Riebi veido oda: priežastys ir gydymas namuose

Riebi veido oda jos savininkui visada kelia tik bėdų. Tai pirmiausia lemia tai, kad be aliejinio blizgesio ant jo nuolat atsiranda spuogai ir spuogai. Dažniausiai riebi veido oda atsiranda jauniems žmonėms, tačiau tai įmanoma ir vyresniems nei 30 metų žmonėms.

Vienintelis riebios odos teigiamas dalykas yra tai, kad ji mažiausiai linkusi į sausumą, todėl sensta daug vėliau..

Riebios odos priežastys

1. Aktyvus riebalinių liaukų darbas. Riebalinės liaukos pernelyg aktyviai gamina sebumą, kuris išeina į odos paviršių. Dėl šio aktyvaus išsiskyrimo susidaro kištukai. Savo ruožtu porose susidarantys kamščiai sukelia bakterijų vystymąsi, dėl kurio gali atsirasti spuogai. Kitos riebios odos problemos yra komedonai ir inkštirai..

Riebi veido oda dažnai būna linkusi į spuogus. Dauguma negali atsispirti ir tuoj pat pradeda juos išstumti.

Kai kuriais atvejais tai praeina be pasekmių, tačiau kartais tai sukelia dar didesnį uždegiminį procesą, nes išspausdami spuogus rizikuojate įnešti bakterijų.

Priežastys, kodėl neturėtumėte sutraiškyti spuogų, yra suprantamos, tačiau ką daryti, kad jų atsikratytumėte? Pirma, spuogai yra ne tik riebios odos problema, jie taip pat gali atsirasti dėl netinkamos mitybos, stiprių vaistų vartojimo, galiausiai dėl psichologinių sutrikimų ir streso. Priežastys, kodėl jos atsiranda, gali būti skirtingos, tačiau pagrindinė priežastis, žinoma, yra nesveika mityba..

2. Netinkama mityba. Reklama įtikina mus, kad spuogus ir spuogus sukelia bakterijos, todėl norėdami jų atsikratyti, turime nuolat naudoti valomuosius losjonus ir tonikus. Taip, žinoma, odą reikia išvalyti, tačiau tuo pat metu reikia atsiminti, kad pagrindinė riebios odos priežastis slypi ne ant jos paviršiaus susikaupusiuose riebaluose ir nešvarumuose, o daugeliu atvejų netinkamai maitinantis. Pašalinkite iš dietos riebius maisto produktus ir po kurio laiko pastebėsite, kad jums nereikia losjonų, tonikų, servetėlių, miltelių ir kitos kosmetikos..

Riebios odos priežiūra

Riebios odos priežiūra turėtų būti atliekama labai atsargiai, nes riebi oda, vadinama labai kaprizinga, stengiasi savininką apdovanoti spuogais ir kitomis bėdomis. Pagrindinis rūpinantis riebi oda yra pašalinti riebų blizgesį, siauras poras, taip pat sumažinti išskiriamų poodinių riebalų kiekį..

Riebią odą nėra taip lengva valdyti, atminkite, kad niekada negalite visiškai išspręsti problemų, jas galite tik sumažinti. Nepaisant to, riebi oda turi vieną reikšmingą pliusą. Riebi oda nėra linkusi greitai senti, taip yra dėl to, kad ji visada yra pakankamai gerai drėkinama, todėl ilgiau atrodo jaunesnė, o raukšlės atsiranda rečiau. Visa oda laikui bėgant linkusi keisti savo tipą, todėl po 30 metų riebi oda virsta mišria.

1. Valymas. Riebios veido odos priežiūra turėtų būti tokia: norint neišleisti riebalų pertekliaus, valymui būtina naudoti priemones, kurios sumažina riebalinių liaukų darbą. Tai visų pirma geliai, putos, putos, kuriose nėra muilo. Tiesą sakant, muilo taip pat neverta naudoti plaunant, jis per daug sausina odą. Kenksminga odai ir alkoholiui, taip pat visiems losjonams, kurių sudėtyje yra šios medžiagos.

2. Miltelių tepimas. Riebią odą galima prižiūrėti ne tik valikliais. Norėdami atsikratyti riebaus blizgesio, moterys gali tepti specialius miltelius, kurie visą dieną efektyviai paslėps riebią blizgesį. Prieš tepant tokią pudrą, patariama pašalinti odos riebalų sluoksnį specialia kosmetine servetėle..

3. Tonizavimas. Riebią odą reikia tonizuoti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti įprastą šaltą vandenį, tačiau šaltas vanduo labai sausina vandenį, todėl geriau tonizuoti odą gydomųjų žolelių užpilų pagalba, pavyzdžiui, iš mėtų, kraujažolių..

Riebios odos priežiūra su kaukėmis

Riebią odą galima prižiūrėti gydomosiomis molio kaukėmis. Norėdami tai padaryti, turite nusipirkti gydomojo molio pakelį bet kurioje vaistinėje, praskiesti vandeniu iki reikiamos konsistencijos, tada nuvalyti veidą ir patepti odą kauke. Kaukę galite laikyti apie 15-20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Jei ant veido yra spuogų, nereikia daryti kaukių, kurios nušveičia odą. Norėdami atsikratyti inkštirų, padarykite kaukes, paremtas medetkomis, alaviju ir medumi, tepdami mišinį tiesiai į bėrimą..

Kaip gydyti veidą, kad pašalintumėte riebios odos problemą

Riebią veido odą reikia specialiai išvalyti, kai kurios daro klaidų, pradedant radikaliais alkoholio turinčiais produktais, dėl kurių oda sausėja, o tai reiškia dar aktyvesnę poodinių riebalų sekreciją. Dėl to vėl atsiranda spuogai ir kitos su oda susijusios problemos. Siekiant išvengti tokių problemų, geriausia naudoti švelnesnius valiklius, kurie neišsausins ​​odos, tačiau švelniai nuvalys jos paviršių nuo riebalų ir nešvarumų perteklių..

Idealus variantas būtų naudoti losjonus ar biogelius, kurie sukurti specialiai riebiai odai. Tokiuose produktuose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios apsaugo nuo porų užsikimšimo ir mažina uždegimą..

Riebiai veido odai gali prireikti tam tikro gydymo, ypač jei ji nėra tinkamai gydoma.

Dažniausiai tai siejama su daug problemų sukeliančiais spuogais. Dažnai tie produktai riebiai odai prižiūrėti, kuriuos galima įsigyti parduotuvėse, neturi pakankamai stipraus poveikio, o tik sukelia uždegimą ir dirginimą. Be to, visi šie kosmetikos preparatai skirti tik paslėpti išorinius riebios odos pasireiškimus, tačiau jokiu būdu neturi įtakos vidinėms priežastims..

Riebios odos priežiūros priemonės

Riebi oda atrodo kaip oranžinė, kuri atrodo kaip išsiplėtusios poros. Riebi oda turi blizgesį, kuris akivaizdžiai nepadaro veido patraukliu, taip pat linkęs į spuogus ir spuogus. Žinoma, niekas nenori būti panašus į apelsiną, todėl riebią odą reikėtų tinkamai gydyti..

Kokia kosmetika rekomenduojama riebiai odai

Produktai riebiai odai turėtų būti parinkti taip, kad būtų suteikta priežiūra, kuri padėtų sumažinti poodinių riebalų sekreciją, nes būtent dėl ​​to ant odos paviršiaus susidaro nereikalinga stora riebalų plėvelė. Riebią odą galite prižiūrėti taip: ryte galite nusiprausti šaltu vandeniu. Negalima nusiprausti veido karštu vandeniu, nes tai aktyvina riebalines liaukas išskiriant poodinius riebalus. Be to, galite plauti specialiais produktais, tokiais kaip geliai, plėvelės.

Nusiprausę veidą, galite nuplauti veidą specialiu toniku. Jis pašalina likusius nešvarumus, efektyviai išvalo odos paviršių, taip pat poras. Geriausia naudoti tonerį, kuriame nėra alkoholio, nes alkoholis per daug sausina odą, ir tai gali sukelti aktyvų riebalų išsiskyrimą..

Dienos priežiūros priemonės riebiai odai

Po to, kai užtepsite dažų, patartina veido veidą patepti riebiai odai skirtomis priemonėmis. Tai gali būti drėkikliai arba apsauginiai kremai. Geriausia, jei šiame kreme nėra daug riebalų ar aliejaus, kitaip jis gali užkimšti poras, suformuoti kamščius - spuogų atsiradimo priežastis. Jei spuogai vis dėlto jaučiasi, tada riebiai odai skirtose priemonėse šiuo atveju turėtų būti specialių komponentų, kurie veiksmingai pašalins spuogus. Tai apima salicilo rūgštį, benzeno peroksidą, arbatmedžio aliejų. Visos šios medžiagos veiksmingai priešinasi uždegimui. Prieš einant į lauką, patartina odą patepti kremu, kuriame yra ultravioletinių filtrų..

Priemonės vakarinei riebios odos priežiūrai

Produktai riebiai odai vakarui skiriasi nuo tų, kuriuos vartojote ryte. Vakare reikia nuplauti makiažą, taip pat nešvarumus toniku, o tada odą patepti apsauginiu naktiniu kremu. Kremą galima naudoti su retinoliu, jis padės pašalinti smulkias raukšles, atnaujins odą, padarys ją jaunatviškesnę ir patrauklesnę.

Priemonės giliam riebios odos valymui

Kaip priemonę giliai valyti ir šveisti riebią veido odą, rekomenduojama kartą per savaitę naudoti šveitimo ir šveitimo priemones..

Kaip gydyti riebią odą namuose

Galite pabandyti gydyti riebią odą susisiekę su specialistu, arba galite pabandyti gydyti riebią odą namuose, naudodami tradicinę mediciną. Šis riebios odos gydymo metodas turi didelį pranašumą - ruošiant kaukes naudojami tik natūralūs ingredientai, kuriuose esate tikras. Tuo pačiu metu riebiai odai būtina atlikti kompleksinį gydymą, tai yra, ne tik aktyvius produktus tepti ant odos paviršiaus, bet ir paimti juos į vidų.

Riebios odos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

1. Nupjaukite alijošiaus lapus ir padėkite į šaldytuvą 10–14 dienų, tada naktį patepkite veido odą alavijo sultimis..

2. Riebiai odai gydyti kiekvieną dieną galite vartoti 1 g sėmenų aliejaus, kuris padeda sureguliuoti odos riebalų balansą..

3. Naudokite vitamino A gelį kaip dieninį kremą, kad oda būtų drėkinama be riebios blizgesio..

4. Padeda gydant riebią odą. Kasdien suvartojama 0,5 g nakvišų aliejaus, kuriame yra linoleno rūgšties, atsakingos už veido odos sveikatą..

5. Jūros dumbliai padeda ir vartojant per burną (po 1–1,5 g per parą), ir veido kaukių pavidalu, kurios turėtų būti daromos bent kartą per savaitę..

6. Galite kasdien vartoti lecitino, kuris yra būtinas riebiai odai gydyti..

7. Riebiai odai gydyti naudinga gerti po 50 mg cinko per parą, o tai sustiprina veido odos imuninę sistemą ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą..

8. Vynuogių sėklų ekstraktą galima vartoti viduje (geriau), taip pat naudojant jo turinčius kosmetikos gaminius.

9. Padeda gydyti riebią veido odą per parą suvartojant 0,5 g L-cisteino, 50 mg vitamino B6 ir 100 mg vitamino C, praskiesto sultimis ar vandeniu..

10. Keletą kartų per dieną riebiai odai gydyti galite nuvalyti veidą citrinos sultimis, praskiestomis per pusę vandeniu arba levandų vandeniu, galite tiesiog padaryti kompresus..

11. Bent kartą per savaitę pasidarykite žalio molio kaukę, sumaišytą per pusę su šviesiu skystu medumi.

Ir pagrindinė riebios veido odos gydymo taisyklė: gydymas turi būti išsamus ir reguliarus.

Riebi veido oda sukelia tam tikrų problemų, tiesiogiai susijusių su aktyviu sebumo išsiskyrimu. Tai yra spuogai, amžiaus spuogai ir randai, likę po spuogų. Riebią veido odą daugiausia lemia netinkama mityba, nepakankamas aktyvumas, retas saulės ir gryno oro poveikis.

Riebios odos priežiūrai galite sėkmingai naudoti liaudies gynimo priemones.

Apsvarstykime keletą receptų, kuriais galite pašalinti riebios odos poveikį.

Liaudies priemonės riebiai odai

1. Žolelių kompresas. Paimame kilpinį rankšluostį, sulankstome juostelės pavidalu dviem ar trimis sluoksniais ir sudrėkiname specialiame vaistinių žolelių nuovire, pavyzdžiui, dilgėlėje, jonažolėje, arba paprastame vėsiame vandenyje. Užtepkite rankšluosčiu veidą, palikdami vietos akims ir nosiai.

2. Gysločio kompresas. Riebi oda gerai išvaloma tokia liaudies priemone kaip gysločio kompresas. Norėdami tai padaryti, mums reikia kelių šaukštų sausų gysločio lapų, kurie užpilami 200 mililitrų verdančio vandens ir paliekami infuzuoti pusvalandį, tada suspaudžiami per marlę ir marlės tvarsčiais tepami veidą, pavyzdžiui, kompresą..

3. Suspauskite nuo kraujažolės. Gelsvė yra veiksminga ir riebiai odai, čia yra populiarus kompreso receptas: paimkite penkis šaukštus šios žolės, užpilkite pusę litro verdančio vandens ir reikalaukite 30 minučių. Po to infuzija filtruojama ir uždedama kaip kompresas. Procedūra kartojama 4 kartus, pakaitomis keičiant šaltą kompresą ir karštą.

4. Suspauskite su agurku. Riebiai odai su išsiplėtusiomis poromis labai padeda agurkų kompresas. Norėdami tai padaryti, paimkite agurką, nulupkite jį nuo odos ir sumalkite ant smulkios trintuvo. Mišinys 15-20 minučių tepamas ant veido, po to nuplaunamas likusiomis agurkų sultimis ir tepamas maitinamasis kremas. Masės negalima dėti ant veido, o tiesiog nuvalyti veido odą agurko sultyse pamirkytu medvilniniu tamponu ar vatos tamponu..

5. Trinti druskos tirpalu. Jei riebi veido oda ima luptis nuo pernelyg didelio muilo ar kitų odą sausinančių produktų naudojimo, galima naudoti druskos valymą. Norėdami tai padaryti, stiklinėje vandens praskiedžiame arbatinį šaukštelį druskos, šiame tirpale suvilgome vatos tamponą ir juo nuvalome veidą..

6. Garinė vonia su mėtomis ir ramunėlėmis. Garinės vonios labai naudingos riebiai odai. Jie padeda pašalinti riebų blizgesį, gerai išvalyti užsikimšusias veido poras, pašalinti nešvarumus ir poodinių riebalų perteklių. Tokias vonias rekomenduojama naudoti reguliariai. Norėdami atlikti tokią procedūrą, šaukštas mėtų ir ramunėlių supilamas į emalio dubenį, sausas mišinys užpilamas vandeniu ir užvirinamas, po to paliekamas pusvalandį, po kurio jis vėl pašildomas ir padėtas veidu virš aušinimo sultinio, uždengiant galvą rankšluosčiu ant viršaus. Labai riebiai odai procedūra gali būti pratęsta iki 20 minučių.

Tinkama riebios ir probleminės veido odos priežiūra - išsami dermatologų ataskaita

Daugelis prekės ženklų vis dar gamina produktus, kurie yra per agresyvūs riebiai odai, kurie veikia ne taip, kaip norime mes. Mes jums pasakysime apie teisingą riebios ir probleminės veido odos priežiūrą, kuri išspręs pagrindines problemas ir nepablogins situacijos..

Straipsnio turinys

Riebios odos priežiūra: vakaras ir diena

Riebi oda yra dermos tipas, kuriam būdingas riebalų perteklius. Taigi vizualinės savybės: riebus blizgesys, išsiplėtusios poros ir galimi spuogai. Padėtis blogėja veikiant ultravioletiniams spinduliams, taršai ir kai kurioms kosmetikos priemonėms. Riebi probleminė oda turi savų privalumų - ji beveik neturi lupimo, o raukšlės atsiranda daug vėliau..

Deja, daugelis žmonių vis dar aktyviai valo ir sausina riebią odą, tikėdamiesi atsikratyti blizgesio. Tiesą sakant, dermė suvokia tokius veiksmus kaip dirginimą ir pradeda gaminti daugiau riebalų. Kitas scenarijus - riebi oda taip pat išsausėja. Dalinamės rekomendacijomis, kaip tinkamai prižiūrėti riebią odą, kad dar labiau nepakenktumėte jai.

Norėdami susitvarkyti su riebi oda, pašalinkite stresą

Pirmas žingsnis siekiant pagerinti odos būklę yra atsipalaidavimas. Sportuokite ir medituokite, kad riebi ar mišri oda geriau jaustųsi. Stresas sukelia hormonų disbalansą, kuris veikia odos sveikatą.

Pakeiskite savo mitybą ir jūsų oda pagerės

Prisiminkite pagrindinę sveikos odos taisyklę - gaukite pakankamai vandens per dieną + švieži augaliniai maisto produktai + cukraus balansas = gera oda. Yra mažai tyrimų, rodančių, kad dieta, kurioje yra daug antioksidantų ir mažai gyvūninių produktų, sumažina uždegimą ir normalizuoja riebalų gamybą.

Taip pat rekomenduojama sumažinti paprastų cukrų kiekį meniu ir padidinti šviežių daržovių ir vaisių porcijas, jei turite riebią ir problemišką odą. Deja, tikslių tyrimų apie mitybos poveikį dermos sveikatai nėra. Bet kokiu atveju tinkama dieta pagerins jūsų bendrą būklę..

Ryto priežiūra - priemonės riebiai odai

Drėkinamasis kremas yra vienas iš svarbiausių odos produktų, įskaitant riebią odą. Kai kurie žmonės mano, kad riebią odą reikia valyti dažniau ir mažiau drėkinti, tačiau tai yra didelė klaida..

Pagrindinės ryto priežiūros priemonės:

• valomasis losjonas;
• drėkinamasis vitamino serumas;
• lengvas drėkiklis;
• mineralinis kremas nuo saulės.

Užtepkite švelnų prausiklį ir nuplaukite šiltu vandeniu, kad atidarytumėte poras. Tada nuvalykite veidą švariu rankšluosčiu.

Norėdami uždaryti poras, praskalaukite odą vėsiu vandeniu.

Užtepkite hialurono rūgšties serumą.

Užtepkite lengvą drėkinamąjį kremą, kuris drėkina odą ir apsaugo ją nuo riebalų pertekliaus.

Jei einate, ant kremo viršaus tepkite lengvą mineralinį kremą nuo saulės. Taisyklė veikia vasarą ir žiemą..

Vakaro procedūros - priežiūros kosmetika riebiai odai

Naktinė priežiūra taip pat yra labai svarbi. Šiuo laikotarpiu atnaujinamos dermos ląstelės. Pagrindiniai naktinės priežiūros ingredientai yra retinolis ir priešuždegiminiai vaistai.

Pagrindinės vakaro priežiūros priemonės:

• valomasis losjonas ar gelis;
• retinolio serumas;
• drėkinamasis naktinis kremas.

Naudokite švelnų prausiklį. Valymas prieš miegą yra svarbus sveikai odai palaikyti. Juk nuplaunate per dieną susikaupusį riebalų perteklių, nešvarumus, dulkes. Valiklį taip pat reikia nuplauti šiltu vandeniu. Tada švelniai nušluostykite veidą rankšluosčiu ir nuplaukite šaltu vandeniu..

Užtepkite retinolio serumą.

Patepkite lengvą naktinį kremą.

Makiažas riebiai odai

Riebi oda tiesiog netinka makiažui - viskas ant jos akimirksniu sutepa ir nuvarvėja. Todėl makiažas geriausiu atveju trunka 2 valandas. Tačiau yra keletas patarimų, kaip pratęsti makiažą..

Nepamirškite pagrindinės priežiūros. Valomasis losjonas, serumas, drėkiklis ir kremas nuo saulės yra būtinas ritualas, nesvarbu, ar planuojate pasidaryti makiažą, ar ne. Rinkitės kremą su matizuojančiais ingredientais, kurie visą dieną kontroliuoja sebumo gamybą.

Naudokite gruntus. Daugeliui odos tipų įprastas odos priežiūros kremas gali būti gruntas. Riebiai odai geriau pasirinkti atskirą produktą. Pasirinkite matinį pagrindą - drėkikliai, skaistikliai ir kiti neveiks. Tepkite produktą plonu, lygiu sluoksniu, pradedant nuo riebių vietų (dažniausiai T zonos). Palaukite apie 30 sekundžių ir tada tiesiog užtepkite pagrindą.

Pasirinkite tinkamą pagrindą. Ieškokite ilgalaikio pagrindo, tinkančio riebiai dermai. Matinės pagrindai neturi aliejaus.

Makiažui palaikyti naudokite pudrą. Visą dieną palieskite savo makiažą lengva pudra. Bet prieš tepdami, nuvalykite veidą matinėmis servetėlėmis, kurios sugers riebalų perteklių. Priešingu atveju pudra paprasčiausiai susimaišys su sebumu, kuris sugadins jūsų makiažą ir sukimš poras..

Kaip elgtis su riebi oda

Riebi oda yra sunkiausias visų tipų odos tipas. Todėl šio tipo savininkams ypač svarbu žinoti, kaip elgtis su riebią veido odą, reguliariai ją valyti, kad neužkimštų poros. Odos išskiriami riebalai palaiko odą drėgmę ir elastingumą, tačiau padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas, su kuriuo susiduria 30% žmonių, sukelia tam tikrų problemų, susijusių su šio tipo oda, riebi oda sukelia bakterijų daugėjimąsi, o tai dažnai sukelia uždegimą, kuris atsiranda spuogų, inkštirų, spuogų ir kt..

Paguodą turintiems riebią odą galime pasakyti, kad tokia oda turi daug privalumų, nes mimikos raukšlės ant jos formuojasi daug lėčiau nei žmonėms, turintiems sausą odą. Tačiau riebią odą reikia tinkamai prižiūrėti..

Valo, padeda sutraukti poras ir sumažinti riebų blizgesį. Riebiai ir probleminei odai.

Riebios odos požymiai

Riebalinių liaukų darbas tiesiogiai priklauso nuo lytinių hormonų funkcionavimo, o jaunystėje jų veikla yra aukščiausio lygio, todėl riebi oda dažniausiai pasireiškia paauglystėje, nes būtent šiuo gyvenimo periodu organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, o liaukos pradeda gaminti riebalų perteklių..

Pagrindiniai riebios odos požymiai yra blizgesys, išsiplėtusios poros ir polinkis į uždegimą. Yra įvairių būdų pasakyti, ar jūsų oda riebi..

Riebalų atsiradimą ant odos galite sekti dieną ar ryte, iškart po pabudimo. Riebi oda dažniausiai būna kaktos, nosies ir smakro srityje, o jei pastebite pastebimą odos blizgesį, tai rodo, kad jūsų oda yra riebi. Taip pat atkreipkite dėmesį į savo plaukus, jei jie yra riebūs, tada oda greičiausiai bus riebi. Kitas riebios odos požymis - makiažas greitai nusidėvi..

Nepamirškite: riebi oda nėra tik veido. Nugaroje, kakle, krūtinėje, pečiuose, rankose ir ypač galvos odoje taip pat gali būti riebi oda.

Oda tapo riebi, priežastys

Prieš pradėdami kovoti su riebi oda, turite išsiaiškinti priežastis, dėl kurių padidėjo riebalų gamyba..

• Pagrindinė riebios odos priežastis yra genetinis polinkis. Tokiu atveju nelieka nieko kito, kaip priimti ir suteikti odai šiam odos tipui tinkamą priežiūrą, siekiant sumažinti neigiamas pasekmes..
• Netinkama mityba, būtent riebaus, saldaus, aštraus maisto vartojimas dideliais kiekiais, taip pat sukelia riebalinių liaukų sutrikimus. Todėl būtina laikytis subalansuotos mitybos, į savo racioną įtraukti daugiau skaidulų, fermentuotų pieno produktų ir saldumynus pakeisti vaisiais, medumi.
• Testosterono perteklius organizme. Padidėjęs testosteronas suaktyvina riebalinės liaukos išsiplėtimą, dėl kurio padidėja odos riebumas. Ši priežastis daugiausia būdinga paaugliams hormoninių kūno pokyčių laikotarpiu, su amžiumi jo pasireiškimas mažėja.
• Vidaus organų darbo problemos: skydliaukė, virškinimo traktas, kepenys, kasa, dubens organai. Tokiu atveju reikalinga specialistų pagalba..
• Neraštingas priežiūros ir valymo priemonių naudojimas. Pernelyg vartojant alkoholio turinčius produktus, kurie sausina odą, gali padidėti riebalinių liaukų aktyvumas ir padidėti riebi oda, taip pat naudoti odos tipui netinkamus produktus..
• Dažnas žievelių ir šveitiklių naudojimas taip pat sukelia riebalų gamybą, nes šios procedūros sukelia odos įtrūkimus ir, jei piktnaudžiaujama, lemia odos apsauginių funkcijų hiperaktyvumą, o tai skatina dar daugiau sebumo gamybos.

Be minėtų veiksnių, riebios odos priežastys gali būti dirginantys atmosferos reiškiniai, medžiagų apykaitos sutrikimai organizme, ilgalaikis stresas, lėtinis nuovargis, lėtinės infekcinės ligos, ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas ir daug daugiau..

Jei įmanoma, turėtumėte pabandyti išvengti šių veiksnių, kurie prisidės prie gražios odos išsaugojimo..

Moterų ir vyrų riebios odos priežastys

Taip pat reikėtų pažymėti, kad riebios odos ir moterų bei vyrų odos priežastys yra skirtingos..

Moterų riebios odos priežastys yra šios:

• Nėštumas.
• Kulminacija.
• Antsvoris.
• Hormoniniai pokyčiai, susiję su mėnesinių ciklu.
• Kontraceptinės priemonės.
• Kiaušidžių liga.
• Vegetovaskulinė distonija.

Daugeliu atvejų androgenai - vyriški lytiniai hormonai - yra pagrindinė riebios vyrų veido odos priežastis, todėl vyrams dažnai kyla riebios odos problema, kuri dažnai pasireiškia seborėjos forma..

Odos riebumas ir amžius

Su amžiumi silpnėja riebalinių liaukų sekrecijos veikla, mažėja riebalų kiekis, oda tampa sausesnė. Todėl moterys, jaunystėje kenčiančios nuo riebios odos, suaugusios galės pasigirti tuo, kad nėra raukšlių ir kitų odos senėjimo požymių, skirtingai nei jų bendraamžiai su sausa oda, nes riebalų perteklius neleidžia jų odai išsausėti, todėl oda tampa jauna, drėkinama. ir elastinga.

Sezono įtaka riebiai odai

Riebi oda, priešingai nei sausa, yra mažiau jautri aplinkos poveikiui, nes riebalų sluoksnis apsaugo ją nuo neigiamo atmosferos reiškinių poveikio.

Žiemą riebi oda šiek tiek sumažėja. Vasarą suaktyvėja visi procesai, ypač karštu oru, taip pat padidėja odos sekrecija.

Riebios odos prevencija

• Skalbti reikia du kartus per dieną.
• Iš pradžių naudokite kontrastingą skalbimą šiltu, tada vėsiu vandeniu.
• Venkite dažnai plauti karštu vandeniu ir garų voniomis.
• Norint sutraukti poras, dermą pašildykite lediniu vandeniu arba ledo gabalėliu.
• Laikykitės dalinių patiekalų.
• Gerkite mažiau kavos, arbatos, vaisių soda.
• Nenaudokite to paties kosmetikos gaminio ilgiau nei mėnesį.
• Nepersistenkite makiažo.
• Išmokite kovoti su stresu.
• Darykite kūno kultūrą.

Riebios odos priežiūra

Pagrindinė riebios odos priežiūra apima savalaikį valymą, pernelyg didelio riebalinių liaukų aktyvumo slopinimą, porų susiaurėjimą..

Veido odą reikia valyti du kartus per dieną. Geriausia tam naudoti specialias priemones kovai su šia problema. Šiuolaikiniai gamintojai siūlo didžiulį įvairių produktų, skirtų odai valyti, pasirinkimą, nors galite naudoti paprastą tualetinį muilą ir šiltą vandenį. Tačiau nepersistenkite su dažnu skalbimu, ypač karštu vandeniu, nes ši procedūra sausina odą ir sukelia sebumo gamybą, kuri išprovokuoja odos uždegimą..

Kompleksiniam valymui naudojamos specialios priemonės: gommages, šveitikliai gelio pagrindu su smulkiomis granulėmis. Norint pašalinti negyvas ląsteles, odos atsinaujinimui skatinti naudojamos švelnios žievelės. Tačiau mechaninio ar cheminio valymo procedūras galima naudoti tik laikotarpiais, kai nėra odos bėrimų..

Grožio salonuose, kaip kova su riebia veido oda ir efektyvus valymas nuo įvairių rūšių nešvarumų, taip pat lyginant epidermio raginį sluoksnį, rekomenduojamas veido valymas ultragarsu. Šios procedūros veiksmas nepažeidžia gilių epidermio sluoksnių ir valo tik viršutinį jo sluoksnį..

Paviršinės cheminės žievės gali būti atliekamos grožio salone ar namuose. Dėl to šiurkštus paviršinis raginis sluoksnis tampa plonesnis, sutraukia poras ir grąžina gaivų išvaizdą.

Kosmetikos priemonėse, skirtose riebiai odai prižiūrėti, neturėtų būti alkoholio ir odą dirginančių ingredientų..

Drėkina riebią odą

Riebią odą reikia drėkinti ir maitinti ne mažiau kaip kitų tipų odą, ypač po valymo, kad būtų atkurta vandens ir riebalų pusiausvyra. Kaip riebios odos drėkiklį geriau naudoti gelį arba lengvą, be riebalų kremą.

Norėdami pamaitinti odą, galite naudoti neriebius kremus, taip pat maitinančias kaukes, kurios pagerina veido spalvą ir odos būklę..

Kaukės riebiai odai namuose

Namų priežiūros priemonės odos priežiūrai gali padaryti stebuklus ir puikiai kovoti su riebi oda.

Puiki kaukė riebiai odai yra molio kaukė. Molis riebiai odai yra puiki priemonė, tokia kaukė suteikia puikų rezultatą, leidžia riebiai odai atsigauti, atsikratyti paraudimo ir uždegimo. Molio kaukės sugeria dulkes, riebalus, išlaisvindamos odą laisvam kvėpavimui, padeda išbalinti odą, panaikina blizgesį, padaro odą matine ir švelnia..

Štai dar keletas naminių kaukių riebiai odai. Kaukių kompozicija 15-20 minučių tepama ant odos, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

• Medaus ir citrinos sulčių kaukė. Sumaišykite kelis lašus citrinos sulčių su šaukštu medaus.
• Kaukė su alavijo ir citrinos sultimis. Šaukštelį citrinos sulčių sumaišykite su šv. šaukštas alijošiaus sulčių.
• Agurkų ir kiaušinių baltymų kaukė. Agurką sutarkuokite, sumaišykite su kiaušinio plakiniu.
• Mielių kaukė. Šaukštelį mielių atskieskite šaukštelyje pieno ar kefyro.
• Petražolių sulčių kaukė. Šaukštelį petražolių sulčių sumaišykite su šaukšteliu pieno.
• Rūgštelės ir kiaušinio trynio kaukė. Susmulkinkite 6–8 rūgštynės lapus ir sumaišykite su kiaušinio tryniu.
• Obuolių kaukė. Du šaukštai. šaukštus tarkuoto obuolio, sumaišyto su 1 arbatiniu šaukšteliu bulvių miltų ar krakmolo, įpilkite truputį kefyro.
• Krakmolo kaukė. Šaukštą krakmolo sumaišykite su spanguolių sultimis ir baltymais.

Taip pat, norėdami kovoti su riebia veido oda, kaip kaukes galite naudoti raugintus kopūstus, šviežius pomidorus, smulkintus vaisius, vaistažolių užpilus..

Riebi oda: kaip normalizuoti riebalines liaukas?

Riebi oda: kaip normalizuoti riebalines liaukas?

Veido oda yra riebi - daug žmonių kenčia nuo šios problemos. Tai sukelia erzinantį blizgesį, spuogus. Riebiai veido odai pašalinti dažniausiai naudojama džiovinimo kosmetika, kurios gamintojai žada greitai pasiekiamą efektą..

Tačiau jie suteiks stabilų rezultatą, jei bus pašalinta riebios odos priežastis. Todėl pirmasis žingsnis sprendžiant odos problemą yra riebalinių liaukų normalizavimas..

Riebios odos požymiai ir kilmė

Riebi oda yra riebalų perteklinės riebalų liaukos rezultatas. Šios liaukos yra po odos paviršiumi.

Sebumas yra medžiaga, sudaryta iš riebalų. Tai nėra labai blogai, nes apsaugo ir drėkina odą, o galvos oda yra blizgi ir sveika..

Tačiau per didelis riebalų kiekis gali sukelti riebią odą, kuri sukels poras ir spuogus..

Nedažnai pasireiškia komedonai (inkštirai), riebalinių liaukų cistos, seborėja. Oda yra panaši į apelsino žievelę, nes poros yra ryškios.

Neabejotinas riebios odos žmonių pranašumas - raukšlės pradeda ryškėti vėliau.

Epidermis, blizgus nuo riebalų, yra nemalonus reiškinys jo savininkams. Dėl per didelio odos riebalinių liaukų darbo susidaro šiurkšti, porėta, nesveiko tono ir riebaus blizgesio tekstūra, odos paviršius gali būti sausas, pavyzdžiui, pergamentas.

Genetika, hormoniniai pokyčiai ar net stresas gali padidinti riebalų gamybą.

Riebalinis veido dangalas yra lokalizuotas T zonoje: kaktos, smakro ir nosies. Ant bagažinės riebus epidermis yra nugaroje ir krūtinėje. Pasireiškia riebios odos ir riebių plaukų ant galvos savybės.

Taip nutinka dėl šių priežasčių:

1. Genetiškai būdinga. Esant tokioms aplinkybėms, epidermis yra riebus visą gyvenimą.
2. Paauglystė. Paaugliams yra žinomos riebios odos apraiškos, kurios sujungiamos iki 25–30 metų.
3. Intensyvus riebalinių liaukų darbas. Tai siejama su paveldimu nusiteikimu riebiai odai, sutrikusiais virškinimo trakto procesais (cholecistitu, kolitu, vidurių užkietėjimu), hormoniniais pokyčiais. Pernelyg didelis riebalų kiekis ant odos paviršiaus yra dieta (priklausomybė nuo aštraus, riebaus, krakmolingo maisto, alkoholio, soda), darbo aktyvumas, kai temperatūra viršijama, buvimas cigaretėmis rūkomoje patalpoje, veikiant UV spinduliams.
4. Hormoninis. Tai atsitinka seksualinio vystymosi ir 2-osios mėnesinių ciklo fazės metu. Hormoniniai sutrikimai atsiranda menopauzės, nėštumo, streso metu. Tas pats gaunamas ir dėl gydymo hormonais ar aštraus jų vartojimo, ilgai vartojant geriamuosius kontraceptikus.
5. Endokrininės sistemos sutrikimai. Tai atsitinka, kai esant hipotirozei pastebima ir sausa oda, ir riebus epidermis ant veido..

Sumažėjęs imunitetas taip pat turi įtakos epidermio riebalinio paviršiaus išvaizdai.

7 ligos, kurios sukelia riebią odą

Gydytojas galės sužinoti, kodėl paciento veido oda yra riebi. Kadangi riebalinis epidermis taip pat atsiranda pacientams:

• cukrinis diabetas;
• kacheksija (išsekimas);
• nutukimas;
• su navikais, policistinėmis kiaušidėmis;
• hiperandrogenizmas;
• hipertrichozė;
• sergant kepenų liga.

Prisidėkite prie riebalų pertekliaus atsiradimo ant odos neraštingos higienos priežiūros priemonės, naudojant agresyvų odos paviršiaus valymą kosmetika, kurioje yra alkoholio.

Tai taip pat gali sukelti šveitimo naudojimą, reguliarų riebalų šalinimą iš epidermio, riebių kremų vartojimą ir kt..

Jūs neturėtumėte pasikliauti tik savo žiniomis. Geriau pasitikėti dermatologu, kuris nustatys pernelyg riebių odos paviršiaus priežasčių priežastis. Tai pašalins rimtų sveikatos problemų atsiradimą..

Ką daryti, jei veido oda riebi? Kaip gali sau padėti?

10 taisyklių riebiai odai

Turėtumėte laikytis taisyklių, kuriomis siekiama užkirsti kelią riebalinio odos paviršiaus ligoms. Čia yra jų sąrašas:

1. Pašalinkite (apribokite) riebaus ir kepto maisto vartojimą. Geriau pasakyti „ne“ sūriems ir rūkytiems, marinuotiems ir saldiems maisto produktams. Meniu pageidaujami patiekalai iš liesos žuvies ir baltos mėsos, daržovių ir vaisių, sėlenų.
2. Kosmetika parenkama su sumažintu lipidų kiekiu ir ta, kurioje antibakterines ir antiseptines medžiagas etanolis sudaro iki 10 proc..
3. Nelieskite veido neplautomis rankomis.

Pageidautina įsigyti hipoalerginę kosmetiką, kurioje yra augalinių ekstraktų, kad nuramintų jautrią ir sudirgusią odą.

Pasirinkite visas priežiūros priemones, pažymėtas „mišriai ar riebiai odai“.

Taip pat svarbu laikytis tokių taisyklių:

1. Pasirinkite tinkamą plovimą (gelio ar putų, geriausia vengti pieno). Draudžiama naudoti muilą, skalbimo servetėles, karštą vandenį.
2. Kas 7 dienas naudokite įprastą veido šveitimą, veido valymą (pvz., Salicilo).
3. Visus metus naudokite UV apsauginį kremą UVA ir UVB (pvz., Bioderma AKN).
4. Nenaudokite su pagrindu, sumažinkite naudojimą iki du kartus per savaitę.
5. Dekoratyvinę kosmetiką reikia rinktis protingai, pavyzdžiui, miltelius su mineralais.
6. Namų kaukes leidžiama naudoti ne dažniau kaip 1-2 kartus per 7 dienas. Procedūroms naudokite baltą, žalią, mėlyną molį, obuolius, kivi, citrinos sultis. Teigiamas rezultatas pasiekiamas su minkšta šviežių bulvių kauke.
7. Losjonai su jūros druska yra veiksmingi. Jie atliekami kartą per 7 dienas, paimant 500 ml tirpinto vandens ir 1 arbatinį šaukštelį tirpalui. druska. Atlaikykite produktą 5-10 minučių.
8. Drėkinkite tik kremais ir serumais, skirtais derinti riebią odą.
9. Apsvarstykite retinolio produktus. Vitamino A preparatas pagreitina ląstelių apykaitą, todėl yra vienas iš geriausių anti-senėjimo procedūrų. Tai taip pat daro stebuklus nuo spuogų. „Differin“ pastaruoju metu be recepto buvo galima įsigyti be recepto.
10. Kelionės pirtyje padeda.

Laikantis paprastų rekomendacijų, namuose nesunku atsikratyti riebalų pertekliaus dermoje.

Žalioji vaistinė (5 vaistinės žolelės)

Kaip atsikratyti problemos namuose? Riebalinę odą patartina gydyti žoliniais augalais.

Juose esantis flavonoidai, taninai, saponinai (organinės natūralios medžiagos be azoto ir šarmų), silicio rūgštis, augaliniai hormonai ir mikroelementai teigiamai veikia riebalinį epidermį..

1. Ramunė yra natūralus antiseptikas, turintis priešuždegiminių savybių. Jo ekstraktas sugeba išvalyti ir sušvelninti veido odos paviršių, atkurti elastingumą ir lygumą.
2. Salvia officinalis turi baktericidinį, raminantį, regeneruojantį poveikį. Calendula officinalis būdingas gebėjimui išgydyti, atstatyti pažeistą epidermį.
3. Ąžuolo (beržo) žievė garsėja antiseptinėmis ir rauginimo savybėmis. Trispalvės violetinės spalvos ekstraktas skirtas valymui, medžiagų apykaitos procesų stimuliavimui ir organizmo pašalinimui nuo kenksmingų medžiagų.
4. Žaliosios arbatos ekstraktas turi antioksidacinį vaidmenį, kuris sumažina laisvųjų radikalų poveikį odai.
5. Kiaulpienių šaknų ekstraktas padidina organizmo apsaugines jėgas, padeda gyventi kepenims, tulžies pūslei ir inkstams. Augalų ekstraktas dalyvauja organizmo išsiskyrime iš medžiagų apykaitos produktų, o tai teigiamai veikia odos paviršių.

Kiekvienas pacientas atskirai parenka žolę, kuri veiksmingai veikia riebią dermą. Plaudami vandenį pakeiskite ramunėlių, mėtų, dilgėlių, liepžiedžių žolelių ekstraktais.

Aliejai kovojant su riebi oda

Vietoj naktinio kremo naudojamos aliejaus formos. Jie tepami plonu sluoksniu ant švaraus odos paviršiaus..

Aliejai veikia poras, užkimštas nuo nešvarumų ir kietųjų riebalų, reguliuoja riebalų gamybą, veikia ląstelių atsinaujinimą.

Kokius aliejus naudoti? Čia yra jų sąrašas:

1. Lazdynų riešutai gryna arba kitų aliejų pavidalu. Odos paviršius, veikiamas produkto, išvalomas, išlyginamas ir atstatomas, poros sutraukiamos.
2. Vynuogių sėkla, po kurios dermos paviršius atrodo drėgnas ir be matomų porų.
3. Uogos, pumpurai, juodųjų serbentų lapai - produktas pasižymi antibakterinėmis savybėmis, oda po to, kai ji tampa elastinga, padidėja tonas.
4. Sezamo sėklos, turinčios įtakos riebalinių liaukų veikimo normalizavimui, porų susiaurėjimui.
5. Migdolų branduoliai susidoroti su porų valymu, raudonų dėmių dirginimu.
6. Arbatmedžio lapai - riebi kompozicija gelbsti nuo spuogų ir normalizuoja dermą.
7. Levandos grąžina odos nuobodumą, veikia odą, turėdamos priešuždegiminį poveikį.

Naudojamas lazdyno riešutų aliejus (50% maišymo), pridedant 10% kitų pasirinktų aliejų. Jei vartojate eterinius aliejus (iš santalo, rozmarino, kadagio, bergamočio, greipfruto, kedro), į bazinio aliejaus sudėtį įpilkite 1-2 lašus..

Grožio procedūros riebiai odai

Ką daryti, jei oda riebi ir atsiranda spuogai? Norėdami pašalinti riebios odos problemą, leidžiama įtraukti šias priemones:

• naudojant šveitimo priemones (iš migdolų, abrikosų, druskos, molio ir kt.), tai išlygins ir išvalys odą;
• naudojant žieveles su rūgštimis (pieno, vaisių, piruvino, trichloracto, glikolio ir kt.), tai sumažins pH, sureguliuos riebalų gamybą ir sumažins dermos riebalų kiekį;
• kaukių (purvo, molio, kurių pagrindas yra jūros dumbliai), vartojimas, tai dezinfekuos, nuramins odos paviršių ir pašalins riebalų perteklių.

Profesionaliam epidermio valymui rekomenduojama kreiptis į kosmetologą specializuotame centre.

Klausimo atsakymas

Ar riebios odos savininkams reikia naudoti drėkintuvus?

Kaip elgtis su riebiu blizgesiu visą dieną?

Kodėl daugelis kosmetologų pataria veidą nuvalyti ne įprastais, o popieriniais rankšluosčiais??

5 geriausi gydymo metodai

Odai su riebalų pertekliumi, linkusiai luptis, reikia papildomo gydymo, kurį paskiria dermatologas ar kosmetologas.

Gydymo kursą nustato specialistas, gavęs kraujo tyrimo (gliukozės, hormonų) rezultatus, susipažinęs su paveldimu polinkiu, anamneze ir kt..

Odos paviršius išgydomas nuo riebalų ir aparatūros priemonių:

1. Biostimuliacija lazeriu. Spindulys sukelia fotochemines transformacijas dermoje. Seansų metu epidermis išlyginamas, atnaujinamas ir atsinaujina. Jo elastingumas ir tonas keičiasi į gerąją pusę.
2. Dermos mikrodermabrazija. Remiantis mikroskopinių dalelių gausos veikimu. Jie be skausmo išlygina odą, pašalina raukšlėtas apraiškas, siauras poras, sumažina strijas.
3. Jonoforezė. Jis veikia riebalinę dermą mikrovirtomis. Dėl to pagerėja jo kraujotaka, mityba ir mikrocirkuliacija. Gydymas atstato odos paviršių dėl gilios maistinių medžiagų difuzijos, pašalina riebumą.
4. Kavitacinis (ultragarsinis) pilingas. „Shockwave“ valo odą be skausmo, pašalina riebalų perteklių iš plaukų folikulų porų, valo keratinizuotą dermą..
5. Mechaninių virpesių pagrindu atliekama ultragarso fonoforezė. Procedūros metu pasiekiamas masažas, skaidulinio audinio sunaikinimas, limfos drenažas (skysčių pertekliaus pašalinimas). Ši technika neleidžia užsikimšti plaukų folikulų riebalais, sumažina odos bėrimus ir dirglias dermos apraiškas.

Darsonvalizacija impulsine aukšto dažnio srove veikia odą vakuuminiais elektrodais. Dėl to oda išsausėja, sustiprėja mityba ir audinių regeneracija.

Koks riebios dermos gydymo metodas tinka konkrečiam pacientui, gydytojas nusprendžia paskyrimo metu.

10 vaistų, normalizuojančių riebalų apykaitą

Apsilankius namuose pas dermatologą, galima vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra šių veikliųjų medžiagų:

• azaleno rūgštis, kaip antibakterinė, priešuždegiminė ir šveitimo priemonė odai;
• cinkas, turintis keratolitinę orientaciją;
• siera su savybe blokuoti riebalų gamybą riebalinėse liaukose;
• D-pantenolis, dekspantenolis, naudojamas atsigavimo procese pasibaigus kineziterapijai, valymui, medžiagų apykaitos procesų reguliavimui dermos ląstelėse;
• prisitaikanti kaip profilaktinė medžiaga nuo komedonų susidarymo ir uždegimo ant odos paviršiaus;
• benzoilo peroksidas, skirtas odos šveitimo keratinizacijai ir ląstelių struktūros atnaujinimui;
• varis, reguliuojantis riebalų gamybą;
• izotretinoidas, turintis skaidomąjį poveikį raginiam sluoksniui ir slopinantis riebalų susidarymo sintezę;
• bakteriocinai ir piocianinai - mikroorganizmų medžiagų apykaitos procesų produktai, didinantys epidermio imunitetą ir dalyvaujantys sveikstant;
• vitaminai PP ir B grupė, teigiamai veikiantys dermą, kraujo tiekimą ir riebalų apykaitą joje.

Narkotikų terapija nuo dermos riebalų kiekio namuose atliekama laikantis gydytojo rekomendacijų.

Ekspertų nuomonė

• Kosmetologė
• Chirurgas

Anna Avaliani

praktikuojantis kosmetologas

Sumažinus riebalų vartojimą maiste situacija ypatingai nepasikeičia. Plaudami veidą būtinai naudokite specialias priemones, tiesiog vanduo negalės kruopščiai išvalyti odos. Tačiau nepersistenkite, nes tai gali sukelti per didelį riebalų pašalinimą ar perdžiūvimą..

Aisha Baron

Plastikos chirurgas

Skalbimui naudokite gelius, odos tipui tinkamas putas, šaltą vandenį. Prieš tepdami kosmetiką, naudokite tonikus ir drėkinkite odą kremu. Taip pat rekomenduoju nepamiršti kremo nuo saulės. Kasdien vakare valykite odą nuo nešvarumų ir kosmetikos. Ir vėl tepkite kremą, tik naktį. Tai yra paprastos taisyklės, tačiau jos padės išlaikyti jūsų odos grožį..

Tinkama priežiūra ir sveikas gyvenimo būdas padės pašalinti riebios odos perteklių. Tai daro dermos paviršių patrauklų, pašalina spuogus, riebų blizgesį. Tuo pačiu nesunku išsaugoti vizualų veido jaunumą..

Norėdami tai padaryti, turėtumėte laikytis paprastų taisyklių, rūpintis savo oda. Jei pats negalite išspręsti per didelio riebalų kiekio problemos, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kaip elgtis su riebi oda (ir ar turėtumėte tai padaryti)

Riebią odą turinčių žmonių svajonė yra amžinai atsikratyti blizgesio ir visų problemų, susijusių su padidėjusiu riebalų išsiskyrimu. Ne visada pavyksta iki galo įgyvendinti šią svajonę, tačiau visiškai įmanoma gerokai pagerinti situaciją..

Alina Kharaz Autorius

Maria Nevskaya dermatologė

Riebios odos priežastys

Riebios odos padidėjimas paprastai yra susijęs su spuogais, tačiau pati oda su išsiplėtusiomis poromis ir riebiu blizgesiu dažnai tampa kompleksų ir nepasitenkinimo objektu. Nenusiminkite - šiuolaikiniame pasaulyje ekspertai jau žino, kodėl oda gamina daugiau riebalų ir kaip paveikti riebalinių liaukų darbą.

1. 1

Brendimo, nėštumo, menopauzės metu arba nustojus vartoti geriamuosius kontraceptikus, jūsų oda gali išlaisvinti daugiau riebalų. Rezultatas - riebus blizgesys, išsiplėtusios poros, spuogai.

Klimato pokyčiai, pernelyg agresyvi kosmetika yra dažnos dehidratacijos priežastys, dėl kurių poros išskiria daugiau riebalų..

Daugeliui riebios odos savininkų padidėja riebalinių liaukų receptorių jautrumas androgenams, o tai pasireiškia padidėjusiu riebumu ir polinkiu į bėrimus..

Riebios odos požymiai - per didelis blizgesys, didelės poros, spuogai ir komedogeninis polinkis © iStock

Riebios odos požymiai

Yra žinoma, kad riebi oda tampa dėl riebalinių riebalinių liaukų veiklos. Dažniausiai tai pasireiškia forma:

inkštirų gausa veide, ypač T zonoje;

nuobodus, žemiškas veido atspalvis;

netolygus odos reljefas;

polinkis į bėrimus ir uždegimus.

Riebios odos priežiūra

Paprastai dermatologai sutapatina riebią ir probleminę odą. Jie tam turi visas priežastis - abiejų tipų ženklai yra gana panašūs. Prižiūrint riebią odą svarbu nepraleisti nė vieno žingsnio.

Valymas

Riebią odą reikia kasdien valyti kaip nieką kitą. Schema paprasta:

makiažo pašalinimas naudojant specialius riebiai odai skirtus produktus arba micelinius tirpalus;

skalbimas, kuriam tinka ryškų antibakterinį ir sebumą reguliuojantį poveikį turintys produktai;

giluminis valymas du kartus per savaitę molio kaukėmis.

Tonizuojantis

Po plovimo naudokite toniką ar losjoną, kad atkurtumėte odos pH.

Supilkite kokį nors produktą į delną.

Tepkite švelniais glostymo judesiais.

Leiskite jam mirkti ir tik po 5-7 minučių pereikite prie kito priežiūros etapo.

Drėkinantis

Riebiai odai labai reikia drėgmės: kuo daugiau drėgmės ji gauna, tuo labiau subalansuotos riebalinės liaukos. Dienos priežiūrai naudokite gelius ir skysčius su matinėmis, sebumą reguliuojančiomis ir antibakterinėmis priemonėmis. Pageidautina, kad produktas turėtų SPF faktorių.

Vakare galite naudoti sodresnį kremą. Pagrindinė sąlyga: ant pakuotės turi būti užrašas „nekomedogeninė“.

Yra kosmetinių procedūrų, skirtų sumažinti riebią odą © iStock

Priežiūros klaidos

Dažnai mergaitės, turinčios riebią odą, netinkamai ja rūpinasi. Mes pasakojame apie dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurių reikėtų vengti, jei iš anksto žinote, kas yra blizgesys, inkštirai ir nuolatinis uždegimas.

Netinkamas valymas

Daugelis žmonių, turinčių riebią odą, susigundo ją nuvalyti „iki girgždėjimo“. Tiesą sakant, jai reikia švelniausio valymo..

Vietoj šarminių muilų, pažeidžiančių apsauginę odos hidrolipidinę skraistę, rinkitės gelius ir putas, kurių pH yra 5,0–5,5, atitinkantis normalų odos pH..

Naudojant medžiaginį rankšluostį

Nerekomenduojama valyti veido paprastu kilpiniu rankšluosčiu - tai gali išprovokuoti naujus uždegimus. Geriau naudoti vienkartines popierines servetėles.

Skalbimas per karštu vandeniu

Riebiai odai tinka šiltas, bet jokiu būdu ne karštas ar šaltas vanduo.

Taikant šveitimo priemones ir inkštirų juostas

Norėdami greitai atsikratyti komedonų, daugelis naudoja šveitimo priemones su didelėmis abrazyvinėmis dalelėmis, kurios sužeidžia odą ir gali išprovokuoti infekciją.

Juostelės yra klijuojamos ant veido, o tada nuplėšiamos kartu su komedonų galvomis. Po pirmojo naudojimo jie duoda pastebimų rezultatų, tačiau dirgina jautrias nervų galūnes, o tai gali sukelti uždegimo protrūkį..

Juostelės negali būti naudojamos vienu metu su retinoidų pagrindu pagaminta kosmetika. Prisitaikymo prie retinoidų laikotarpiu oda yra linkusi dirginti ir luptis, jai nereikia nereikalingos traumos.

Apsaugos nuo saulės nepaisymas

Manoma, kad saulė sumažina odos riebumą, tačiau tai yra įprasta klaidinga nuomonė. Ultravioletinė šviesa tikrai sausina spuogus, tačiau po kurio laiko oda įsijungia į savo natūralų gynybos mechanizmą ir dėl to sustorėja. Riebalinės liaukos, veikiamos šilumos, pradeda gaminti daugiau riebalų. Dėl to riebalai užkemša riebalinių liaukų šalinimo kanalus, o tai sukelia uždegiminius procesus.

Kremo nuo saulės naudojimas yra būtinas! Ieškokite lengvos tekstūros produktų, pirmenybę teikite kombinuotiems filtrams.

Sumažinti odos riebumą: naudingi patarimai

Negalite visiškai atsikratyti didelio riebalų kiekio. Bet laikydamiesi kai kurių taisyklių galite išlaikyti gerą odos būklę.

Reguliariai šveiskite

Svarbus riebios odos priežiūros komponentas yra reguliarus šveitimas ir rūgščių ir šarmų pusiausvyros palaikymas 5,5. Tam tinka hidroksirūgščių, įskaitant salicilo, lėšos. Norėdami sustiprinti lipidų barjerą, eksfoliantuose yra keramidų ir cholesterolio.

Stebėkite hormoninį lygį

Manoma, kad kosmetiniai preparatai padės pagerinti odos hormoninę būklę, įskaitant:

sojos, laukinės meksikietiškos saldžiosios bulvės, damiano, dobilo, dilgėlės, apynių ekstraktai;

alfa-linoleno rūgštis iš juodųjų serbentų, agurklių, nakvišų aliejų;

Taikyti priešuždegiminius vaistus

Riebios odos savininkai turėtų prisiminti apie kremus, turinčius priešuždegiminį, antibakterinį ir riebalus reguliuojantį poveikį. Tokių lėšų formulėse ieškokite:

augaliniai medetkų, ramunėlių, beržų, ugniažolių ir arbatmedžių aliejaus ekstraktai: be antibakterinių, šiuose komponentuose yra daugybė kitų odai naudingų medžiagų;

peptidai: jie mažina uždegimą, gerina odos kokybę;

nikotinamidas: vandenyje tirpi vitamino B3 forma turi priešuždegiminį poveikį.

Turintys riebią odą turėtų neįtraukti į sūrų, aštrų, saldų maistą © iStock

Pakeiskite savo mitybą

Jei jūsų oda yra linkusi riebaluotis ir uždegti, būkite atsargesni dėl savo maisto kokybės..

Stenkitės iš savo raciono pašalinti riebų, aštrų maistą. Nerekomenduojama vartoti ir pieno produktų..

Neapsigaukite su keptais ir per sūriais maisto produktais, taip pat su saldžiu ir krakmolingu maistu..

Duokite pirmenybę žalioms salotoms, daržovėms, mėsai ir žuviai.

Nepamirškite kasdien išgerti mažiausiai 1,5–2 litrus vandens.

Padidinkite fizinį aktyvumą

Kreipkitės pagalbos į specialistus

Jei riebi oda pradėjo sukelti nemalonių pojūčių ir padidėjo uždegimo dažnis, negydykite savęs. Kompetentingas dermatologas, ištyręs ir išanalizavęs, pateiks būtinas priežiūros rekomendacijas.

Odos riebumas ir amžius

Jei riebi oda yra paveldima, tai per gyvenimą padėtis dramatiškai nepasikeis. Geros naujienos yra tai, kad skirtingai nei sausa ir mišri oda, riebi oda sensta daug lėčiau. Žinoma, tinkamai prižiūrint.

Sezoninė riebios odos priežiūra

Šią pagalbą riebiai odai galite suteikti šaltuoju ir šiltuoju metų laiku..

Žiemą riebi oda yra arti derinio. © iStock

Esant žemai temperatūrai, sebumo gamyba pastebimai sumažėja, todėl šaltu oru riebi oda patiria mažiau problemų, kartais artėja prie mišrios odos. Pagrindinis žiemos priežiūros uždavinys yra drėkinimas ir apsauga.

Šiltuoju metų laiku yra tikras iššūkis turintiems riebią odą. Karštis gatvėje ir patalpose, tvankumas transporte - visa tai išprovokuoja padidėjusią sebumo sekreciją, o tai blogai veikia porų būklę. Kad neperkrautumėte odos, rinkitės produktus su lengvomis tekstūromis: geliu, skysčiu, serumu, matizuojančiu geliu-kremu.

Vyrų riebios odos priežiūra

Vyrų oda yra daug tankesnė nei moterų, su platesnėmis poromis ir padidėjusia riebalų gamyba. Visa tai rodo, kad vyrų oda daugeliu atvejų yra riebi. Pakalbėkime apie pagrindines jos priežiūros taisykles.

90% vyrų oda riebi © iStock

Valymas putomis ir geliais - ieškokite sorbentų, tokių kaip aktyvuota anglis ar jūros ekstraktai, kad pašalintumėte riebalų perteklių iš porų.

Tonizavimas padeda sutraukti poras ir turi matinį poveikį. Į tonikų sudėtį paprastai dedami gydomieji komponentai (pantenolis, alantoinas, bisabololis), raminančios medžiagos ir vitaminai (dažniausiai vitaminas E, rečiau C). Odekolonai ir alkoholiniai losjonai yra vienodai kenksmingi visiems odos tipams. Galbūt jie gali būti naudingi tik dezinfekuojant atsitiktinius pjūvius..

Salicilo rūgšties kremas padeda išvengti riebaus blizgesio ir užsikimšusių porų.

Po skutimosi - riebiai odai, linkusiai į uždegimą, reikia rinktis priešuždegiminį poveikį turintį produktą (jį suteiks arbatmedžio aliejus, alavijas, triklozanas) ir lengvą tekstūrą (pieną ar skystį), nesukeliančio porų..

Kosmetologijos procedūros

Neseniai kosmetologijoje pasirodė daugybė tikrai veiksmingų metodų, kurie padeda žymiai pagerinti riebios odos būklę..

Lupimasis

Klinikose ir grožio salonuose naudojami keli pilingo tipai:

1. 1

Visus juos profesionalai atlieka pagal aiškų protokolą. Dėl to galima išlyginti odos reljefą, pašalinti komedonus, išvalyti riebalų pertekliaus poras, išlyginti smulkias raukšles ir paspartinti ląstelių atsinaujinimą..

Nepaisant veiksmingumo, lupimasis reikalauja labai atsargumo ir nėra taikomas visais atvejais..

Ultragarsinis valymas

Tai paprasčiausias ir dažniausiai pasitaikantis gydymas, pašalinantis negyvas odos ląsteles, neužkemšantis poras ir pagerinantis odos tonusą..

Mechaninis valymas

Vienas iš efektyviausių būdų prižiūrėti riebią ir probleminę odą. Po išankstinio garinimo porų turinys pašalinamas specialiais įrankiais.

Mezoterapija

Riebiai ir probleminei odai gydyti dažnai nurodoma mezoterapija - injekcijos technika, kuria gydomosios medžiagos patenka į gilesnius odos sluoksnius, o tai nėra jokios kosmetikos priemonės galia. Jis atliekamas kelių procedūrų metu, gali būti naudojamas tik probleminėse veido vietose.

Kosmetika riebiai odai

Riebiai odai valyti

Valiklis Normaderm 3-in-1, Vichy

Tinka riebiai probleminei odai. Kompozicijoje - salicilo rūgštis, kaolinas. Gali būti naudojamas kaip dėmių valiklis, šveitimo šveitiklis, valomoji kaukė. Tinka naudoti kasdien.

Micelinis vanduo riebiai odai Effaclar Ultra, La Roche-Posay

Mikelės kartu su glicerinu gali pašalinti net ilgalaikį makiažą ir drėkinti odą. Valo odą be vandens, pašalina makiažą, matina, neturi alkoholio.

Valomoji kaukė „Molio magija. Valymas ir dengimas “, L'Oréal Paris

Trijų rūšių molis (kaolinas, gasulis, montmorilonitas) ir eukalipto ekstraktas giliai valo odą ir poras nuo priemaišų. 3 kartus per savaitę plonu sluoksniu tepkite 5-10 minučių ant nuvalyto veido.

Gelis veidui su šepetėliu „Švari oda, Active Exfopro“, Garnier

Formulė yra praturtinta salicilo rūgštimi ir regeneruojančiu fitokompleksu, kad būtų išvengta išsiveržimų ir uždegimo.

Riebios odos priežiūrai

Kremas-gelis probleminei odai su pirmaisiais senėjimo požymiais Normaderm, Vichy

Lipohidroksi ir glikolio rūgštys kovoja su užsikimšusiomis poromis, sumažina uždegimą ir sumažina riebų blizgesį. Vitaminas C skatina kolageno sintezę ir lygina odos tonusą.

Drėkinamasis botaninis veido kremas „Žalioji arbata“, skirtas derinti prie riebios odos, Garnier

Jis susideda iš 96% natūralių ingredientų, matina, drėkina ir valo dėl žaliosios arbatos ekstrakto, sumažina riebų blizgesį.

Antioksidantas serumas Phloretin CF, SkinCeuticals

L-askorbo ir ferulo rūgštys bei chloretinas apsaugo odą nuo oksidacinio streso poveikio. Ryte nuvalytą veidą patepkite 4-5 lašais. Tinka ir vyrų odai.

Šios lėšos gali jus sudominti

• riebi oda

Daugiau apie ingredientus

• Sofija liepos 12 d., 15:24 Geriausia kosmetika!!
• Anastasiia Malitskaia Birželio 4 d., 09:00 Mano mėgstamiausias produktas iš laroche-posay yra ANTHELIOS PIENAS KŪDIKIAMS IR VAIKAMS 50+. Pats pirmas ir patikimiausias mano vaiko apsaugos nuo saulės kremas. Pirmąją vasarą mane glumino priežiūros ir apsaugos klausimas, aš iškart pradėjau skaityti atsiliepimus internete ir ekspertų atsiliepimus. nusistovėjo ant pieno. Pirmą kartą pieną naudojome, kai dukrai buvo šešeri mėnesiai. Skridome ilsėtis į Egiptą, kur saulė negailestinga, tačiau pieno dėka vaikas grįžo visai be įdegio. Artimieji net nustebo. Žinoma, mes neišėjome į atvirą saulę, visada buvome su galvos apdangalu ir marškinėliais, tačiau net ir rankos ir kojos, kurias saugojo laroche-posay, liko baltos. Reikiamų vitaminų vaikas gavo nuo saulės ir šilumos, iš prinokusių vaisių, tačiau nenukentėjo. Pienas baltas, tankios tekstūros, tepamas kaip kremas. labai ekonomiškas. Butelis truko 2 metus - tris keliones. Iš pradžių maniau, kad kaina kandžiojasi, tačiau koreliuodamas vartojimą paaiškėjo, kad tai labai pelninga! Pienas palieka pėdsaką ant odos, balkšvas, nėra visiškai absorbuojamas, tačiau ant odos akivaizdu, kad jį tepėme. Labai patogu su vaikais, kurie visą laiką sukasi! Jei agentas apsirengia drabužiais, tada jis taip pat matomas. Bet gerai nusiplauna, net ir plaunant rankomis. Apskritai ši priemonė yra mano mėgstamiausia, kol kas nesu pasirengusi jos keisti. Maksimali apsauga nuo saulės, nėra alergijos. Mes jį naudojame jau 4 metus, net jei vaikas jau nėra toks kūdikis. Aš sau užsidėjau ant nosies ir kaktos srities, kuri visada greitai dega be apsaugos!

• vyrų oda
• kremas

• išsiplėtusios poros
• poras sutraukianti priemonė

• juodos dėmės
• kaukė veidui

• sausa oda

Savaitės atrankos
medžiagos apie jus ir jūsų odą

UAB "L'Oreal", INN 7726059896, 119180 Maskva, 4-oji Golutvinskio per., 1/8, plg. 1-2