Galbūt nėra nė vieno žmogaus, kuris apskritai niekada nebūtų susidūręs su spuogų problema. Prasidėjus paauglystei, žmogaus kūnas pradeda aktyviai keistis, jame siaučia hormonai, dėl viso to gali atsirasti odos bėrimų, kažkas jų turi daugiau, kažkas mažiau, kažkas spuogus nutraukia po brendimo, kažkas kankina šią problemą, o vėliau, bet kokiu atveju, niekas nėra patenkintas spuogų atsiradimu, tai akivaizdu.
Žmonės sugalvoja vis daugiau naujų priemonių, kurios turėtų padėti jiems kovoti su spuogais, apsilankyti pas kosmetologus, pasigaminti kaukių ir pan., Kova tikrai aktyvi, tačiau, žinoma, neįmanoma kartą ir visiems laikams atsikratyti spuogų, tačiau tai vis tiek bus naudinga išsklaidyti keletą mitų apie juos, kurių daugelis žmonių jau seniai laikosi tikra tiesa.
Pirmasis mitas sako, kad dekoratyvinės kosmetikos naudojimas išprovokuoja spuogų atsiradimą. Tikrai kiekvienai mergaitei jaunystėje apie tai pasakojo mama, ir daugelis tuo tiki, nors iš tikrųjų tai netiesa. Faktas yra tas, kad šiuolaikinė kosmetika, jei, žinoma, kalbame apie geros kokybės kosmetiką, jokiu būdu neužkemša porų, be to, kai kurie produktai, priešingai, leidžia apsaugoti odą nuo išorinio poveikio. Todėl spuogų buvimas ant veido jokiu būdu nėra susijęs su kasdieniu makiažu. Tiesa, bet kuriuo atveju reikia kruopščiai nuplauti kiekvieną vakarą, nes naktį oda turi „kvėpuoti“.
Be to, daugelis yra girdėję, kad spuogai tariamai atsiranda dėl purvo. Žinoma, šiame teiginyje yra tam tikra tiesa, nes jei nesiprausite veido kelis mėnesius, problemos, aišku, neprailgs. Tačiau išgirdę šį teiginį daugelis pradeda valyti veidą kelis kartus per dieną, tačiau toks fanatizmas, priešingai, jai pakenks. Net ir per daug naudojant švelniausią valiklį, oda pradeda perdžiūti, sumažėja jos atsparumas mikrobams.
Kitas mitas: spuogai atsiranda dėl saldumynų. Didžiulis skaičius mergaičių ir vaikinų bando atsisakyti bet kokio saldaus maisto, kad jų nebekankintų spuogai. Tiesa, po kurio laiko tampa akivaizdu, kad pokyčių nevyksta. Ir viskas dėl to, kad nesant alergijos saldumynams, spuogai jokiu būdu negali atsirasti dėl jo naudojimo.
Be to, neturėtumėte sieti spuogų buvimo su įprasto sekso nebuvimu, tai taip pat niekaip nesusiję, nors, žinoma, spuogai gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų, kaip, pavyzdžiui, paauglystėje. Kai kurie žmonės mano, kad spuogus reikia džiovinti saulėje, tačiau tikrai neverta uždegimo specialiai paveikti ultravioletiniais spinduliais. Taip, iš pradžių gali atrodyti, kad jų yra tikrai mažiau, bet iš tikrųjų dėl saulės spuogų skaičius gali priešingai išaugti..
11 mitų apie spuogus!
Spuogai yra tiek daug žmonių rykštė. Nuo jų kenčia paaugliai ir jaunimas. Bėgant metams pamažu atsirado įvairių mitų, kuriais jie gąsdino arba, priešingai, ramino jaunus žmones. Ar šie ar tie teiginiai yra teisingi, galima spręsti pagal mūsų pačių patirtį arba kompetentingą specialistų, dalyvaujančių šios srities pokyčiuose, sprendimą..
1 mitas: saulė
Manoma, kad saulės spinduliai daro žalingą poveikį spuogams. Iš tikrųjų šis teiginys iš dalies yra teisingas. Veikiant ultravioletinei spinduliuotei odoje, gaminamas vitaminas D. Kaulų griaučių raida, taip pat odos būklė, priklauso nuo jo buvimo organizme. Tačiau vien deginimasis spuogų problemos neišspręs. Gydymo procedūros trukmė yra ne ilgesnė kaip 15-20 minučių žmonėms su šviesia oda ir apie 30-35 tamsesnės odos žmonėms. Nerekomenduojama pratęsti saulės spindulių poveikio, nes saulės nudegimas jokiu būdu nepaveiks spuogų. Be to, pažeidus odą, sumažės tik apsauginės funkcijos ir dėl to padidės uždegiminių reakcijų skaičius..
2 mitas: švara
Paplitęs mitas, kad veidą reikia plauti muilu kuo dažniau. Pakanka tik du kartus per dieną atlikti valymo procedūrą naudojant atitinkamas kosmetikos priemones. Tai gali būti pienas arba putos. Muilas turi stiprų džiovinimo efektą, oda tampa sausa, atsiranda dirginimas ir polinkis į uždegimines reakcijas. Taigi, tris ar keturis kartus per dieną plaunant muilu, galite tik sustiprinti spuogų ir uždegimo procesą..
3 mitas: amžius
Teiginys, kad spuogai yra daug jaunų žmonių, nėra tiesa. Spuogai pasireiškia brendimo laikotarpiu esant hormoniniams ir bendriesiems organizmo pokyčiams. Daugeliui bėgant laikui visi medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi ir uždegiminiai procesai sustoja. Tačiau kai kuriais atvejais liga pereina į gilesnius odos sluoksnius arba tiesiog į lėtinę formą. Todėl spuogus žmonės gali kankinti ne tik sulaukę 14 - 17 metų, bet ir po 30 metų.
4 mitas: stresas
Sakoma, kad spuogai atsiranda dėl streso. Iš tikrųjų šis teiginys teisingas tik iš dalies. Streso laikotarpiais oda praranda apsaugines funkcijas ir negali atsispirti patogeniniams mikroorganizmams. Dėl to atsiranda uždegimas. Todėl stresas yra šalinantis veiksnys, bet ne priežastis.
5 mitas: dieta
Vyresnioji karta primena, kad spuogams gydyti būtina išskirti saldžius, miltinius, rūkytus, aštrius, rūgštus ir kitus skaniausius. Jų žodžiuose yra šiek tiek tiesos. Žinoma, perėjimas prie virto ir garinto maisto nudžiugins nedaugelį žmonių, tačiau tai padės organizmui greičiau atsigauti ir padidins apsaugines funkcijas. Sumažinus saldžių ir krakmolingų maisto produktų kiekį, sumažės insulino kiekis. Aštrus ir keptas sumažins kepenų įtampą. Dėl subalansuotos mitybos, įtraukiant didelį kiekį vaisių ir daržovių, kūną daug lengviau atsigauti, todėl apsauginės odos funkcijos padidės kelis kartus. Todėl tokiomis sąlygomis patogeninei mikroflorai bus daug sunkiau išsivystyti. Na, ungurių, žinoma, sumažės. Tačiau nepamirškite, kad tai yra bendros rekomendacijos. Specialios dietos, leidžiančios nugalėti spuogus per dvi ar tris savaites, paprasčiausiai nėra..
6 mitas: seksas
Dažnas mitas yra tas, kad prasidėjus seksualinei veiklai, spuogų skaičius žymiai sumažės. Visiškai nepagrįstas teiginys! Esant spuogams, androgenų kiekis organizme padidėja. Tai jis taip pat yra atsakingas už lytinį potraukį. Todėl tie, kurie reguliariai lytiškai santykiauja, turi daugiau androgenų, o spuogai turėtų pasirodyti pavydėtinai reguliariai! Tokiu atveju visas sutuoktinių poras būtų galima atpažinti pagal uždegiminių reakcijų ant veido skaičių, o paaugliai sportuotų nepriekaištingą odą..
7 mitas: ilgalaikis gydymas yra specialisto nekompetencija
Jei gydymas trunka ilgiau nei dvi ar tris savaites, tada gydytojas nepakankamai gerai išmano savo verslą. Iš esmės neteisingas teiginys. Vidutinė gydymo trukmė, atsižvelgiant į proceso sunkumą ir gretutinių ligų buvimą, trunka nuo trijų iki šešių mėnesių iki metų. Palyginkite save, ar per dvi savaites įmanoma išgydyti merginą, turinčią du ar tris reguliariai pasirodančius spuogus, ir jos draugę, kenčiančią nuo antrojo laipsnio nutukimo, su pradine diabeto stadija ir sunkiais spuogais ?! Kiekvieno organizmo reabilitacijos laikotarpis yra visiškai individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių.
8 mitas: reguliaraus veido valymo poreikis
Mitas, kad vieną kartą išsivalę salone, turėsite reguliariai kartoti šią procedūrą, o inkštirų tik daugės. Veido valymas tik padeda išlaisvinti poras nuo seno sebumo, palengvina uždegimą. Tai nėra vaistas, o tik laikinas palengvėjimas. Tačiau, kaip vienas iš kompleksinio gydymo komponentų, tai yra labai veiksminga priemonė. Po valymo oda yra daug jautresnė teigiamam vaistų poveikiui. Spuogų skaičius gali padidėti tik tuo atveju, jei buvo nesilaikoma aseptikos taisyklių, papildoma infekcija. Pasirinkite gerą kosmetologijos kliniką, kvalifikuotą specialistą ir drąsiai atlikite šią manipuliaciją.
9 mitas: spuogus galima išgydyti tabletėmis.
Abejotinas teiginys, atkartojantis sekso mitą. Jo pagrindas buvo naujos kartos kontraceptinės tabletės, kurios keičia hormoninį foną. Tačiau net jei spuogai pradėjo nykti, vis tiek verta apsilankyti pas dermatologą ir ginekologą. Juk nekontroliuojamas hormonų vartojimas gali padaryti nepataisomą žalą moterų sveikatai. Be to, ką šioje situacijoje turėtų daryti vyrai? Gerkite ir kontraceptines tabletes?
10 mitas: pamatai
Iš dalies tiesa. Nekokybiški, susiūti ar suklastoti pamatai gali kimšti poras, taip sukeldami uždegimines reakcijas. Pernelyg didelis kosmetikos vartojimas, nepakankamas valymas taip pat gali sukelti spuogus. Kokybiškos kosmetikos naudojimas ir įprastos giluminio valymo procedūros jums nepakenks. Kai kuriuose prekių ženkluose yra džiovinimo komponentų, leidžiančių kovoti su šia liga.
11 mitas: spuogus galima išspausti.
Šis mitas pagrįstas tuo, kad gydytojai rekomenduoja naudoti kosmetinį valymą. Tačiau yra esminis skirtumas. Prieš valymą kosmetologė iš anksto valo odą nuo riebalų, nešvarumų, dezinfekuoja paviršių. Tada sterilus instrumentas pašalina komedonus ir uždegimus. Išspaudę spuogus namuose, tai darome toli gražu ne steriliomis rankomis, po nagais kaupiasi ne tik mikrobai, bet ir buvusio ungurio pūlių likučiai. Dėl to jūs tik platinate infekciją. Be to, profesionalus valymas atliekamas griežtai apibrėžta kryptimi. Savaiminis valymasis sužeidžia kanalą, atsiranda jo kreivumas ir vėliau žymiai padidėja pakartotinio užsikimšimo ir supūtimo tikimybė..
Štai kodėl nereikia užsiimti savigyda, paremta kliedesiais ar abejotinais daugelio žmonių teiginiais. Ir tiesiog paprašykite specialistų pagalbos.
Stumti ar nestumti. 9 mitai apie spuogus, kuriais turėtumėte nustoti tikėti
Spuogai ant veido rūpi ne tik jauniems žmonėms. Net jei paauglystės metai praėjo prieš dvidešimt ar net trisdešimt metų, tai negarantuoja tobulos odos be uždegimo ir inkštirų. Ką daryti su problema ir, svarbiausia, kaip jos nepaūminti, sako kosmetologė Inna Feronova.
1. Mes manome: jokiu būdu neturėtumėte išspausti spuogų, kitaip jų bus dar daugiau. Tačiau jei spuogas yra „prinokęs“, geriau jo atsikratyti.
Tiesą sakant: galite išspausti spuogus, tačiau tai turi būti daroma laikantis visų būtinų atsargumo priemonių: nusiplaukite rankas, dukart gydykite dezinfekuojančia priemone (vaistinės alkoholiu ar vandenilio peroksidu) vietą, kurioje atsirado spuogas. Turėkite omenyje, kad ant veido yra vietų, kuriose apskritai neverta šalinti spuogų, nes tai kupina pasekmių: pavyzdžiui, pūlingas meningitas. Tai apima nosies sparnų ir nasolabialinių raukšlių plotą: tai kraujagyslės, aprūpinančios smegenis krauju. Jei nesilaikoma dezinfekcijos taisyklių, infekcija gali patekti į kraują. Taip pat griežtai draudžiama savarankiškai išspausti spuogus su geltonos arba žalios spalvos atspalvio pūliais. Kitas svarbus dalykas: spuogai yra tik ledkalnio viršūnė. Norint jų atsikratyti, būtina nustatyti jų atsiradimo priežastį, o tai padaryti gali tik specialistas - dermatologas. Kita gera priežastis kreiptis į gydytoją, kai reikia spuogų, yra rizika susirgti savaime išspausto spuogo vietoje..
2. Mes manome: kuo daugiau saldžių ir riebių maisto produktų racione, tuo daugiau spuogų ant veido.
Tiesą sakant: šis požiūris jau seniai pasenęs. Ekspertai nesieja spuogų atsiradimo su dėmėmis pacientų racione. Žinoma, probleminės odos buvimas yra priežastis sumažinti aštraus, sūraus ar saldaus maisto kiekį maiste iki minimumo. Bet ne dėl to atsiranda spuogai. Yra daugybė išorinių (egzogeninių spuogų) ir vidinių (endogeninių spuogų) priežasčių, sukeliančių spuogus. Pirmiausia yra hormoniniai pokyčiai (brendimas, priešmenstruacinis sindromas, nėštumas ir kt.), Endokrininių ligų buvimas ir virškinimo trakto problemos. Antra - netinkama odos priežiūra. Trečia - stresas, ekologija, blogi įpročiai. Taip pat spuogų atsiradimą gali sukelti hormonų ir steroidų vartojimas..
3. Mes manome: profesionalus veido valymas bent kartą per mėnesį sumažins spuogų riziką.
Tiesą sakant: spuogai yra liga, kuriai reikia sisteminio gydymo. Nenustačius jo atsiradimo priežasties ir neatliekant gydymo kurso, kuris apima tinkamų vaistų vartojimą ir tepalų naudojimą, spuogų atsikratyti nepavyks, nesvarbu, kiek kartų profesionaliai valote veidą..
Yra 3 spuogų sunkumo laipsniai: lengvi - ne daugiau kaip 10 spuogų be ryškių uždegimo požymių, vidutiniai - nuo 10 iki 40 spuogų elementų ir sunkūs - daugiau nei 40 pūlingų elementų. Spuogų ligos gydymas tiesiogiai priklauso nuo ligos formos sunkumo. Lengvas spuogas apima vietinį gydymą kremais ar tepalais, kurių pagrindas yra antibiotikai ir keratolitikai, pridedant antiseptinių ingredientų. Šie tepalai padeda sumažinti riebalų gamybą. Vidutinės ir sunkios ligos formos reikalauja nuolatinės medikų priežiūros, galima vartoti vaistus (antibiotikus). Be mechaninio "biuro" gydymo valymo, pacientams, sergantiems spuogais, rodomi cheminiai ir lazeriniai pilingai. Gerų rezultatų gydant spuogus suteikia fototerapija ir krioterapija (kriodestrukcija, kriomasažas ir kt.).
4. Mes manome: pamatai sukelia spuogus, nes jie užkemša poras.
Faktas: tai yra vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie spuogus. Šiuolaikiniai aukštos kokybės pamatai neužkemša porų. Pirkite patikimus prekės ženklus ir netaupykite savo sveikatos. Atminkite, kad geras pagrindas negali būti pigus. Beje, netinkamai parinktas odos tipui skirtas veido kremas gali sukelti spuogus. Gali būti, kad tiesiog netiksite kokiai nors priemonei ir sukelsite alerginę reakciją. Spuogų gali atsirasti dėl to, kad nepaisote UV kremų. Paprastai probleminė oda yra jautri, todėl jai reikia skirti daugiau dėmesio ir priežiūros. Taip pat nepamirškite apie įprastą higieną tų daiktų, kuriuos naudojate tepdami pagrindą ir kitus produktus. Amžinas nešvarumas ant kempinių, šepečių ir aplikatorių yra dar viena egzogeninių spuogų atsiradimo priežastis.
5. Mes manome: molio kaukė padeda kovoti su spuogais.
Tiesą sakant: aš nelabai patikėčiau stebuklingomis naminių kaukių galiomis gydant spuogus. Vėlgi, spuogai yra rimta liga, kuriai reikia nustatyti priežastis ir kompetentingą specialistų gydymą. Molinė kaukė yra gera priemonė, jei turite riebią ar normalią odą ir kartais pasitaiko lūžių. Bet jokiu būdu neturėtumėte jo naudoti, jei odoje yra uždegimas, abscesai ir kitos rimtos problemos.!
6. Mes manome: jei po ranka neturite jokių vaistų, galite spuogus pataisyti dantų pasta.
Tiesą sakant: tradicinė medicina žino daugybę būdų, kaip gydyti įvairias ligas. Kaip jai tai pavyko, yra didelis klausimas. Kaip dermatologas, neturiu patarimo, kaip naudoti dantų pastą nuo spuogų. Jei nuolat susiduriate su šia problema, pabandykite namuose turėti antiseptinių vaistų. Apskritai namuose turėti pirmosios pagalbos vaistinėlę naudinga ne tik nuo spuogų. Neapsunkinkite odos problemų taikydami liaudies gynimo priemones - geriau eikite į vaistinę ir nusipirkite vandenilio peroksido, medetkų tinktūros, salicilo arba boro alkoholio, ichtiolio ar tetraciklino tepalo. Visos šios lėšos naudojamos taškais ir puikiai išdžiovina uždegimo vietą..
7. Mes manome: spuogai atsiranda dėl netaisyklingos lyties.
Tiesą sakant: dar vienas mitas, kuris taip ilgai įsitvirtino mūsų galvose, kad atrodo, kad jo negalima išnaikinti. Ilgalaikė medicinos praktika rodo, kad spuogai ir sekso buvimas ar nebuvimas paciento gyvenime jokiu būdu nėra susiję. Vėlgi, spuogų priežastys gali būti išorinės arba vidinės, pavyzdžiui, hormoninės arba susijusios su bet kokių vaistų vartojimu. Tačiau spuogams gydyti gali būti skiriami geriamieji kontraceptikai. Nepaisant to, kad riebalinių liaukų veiklą reguliuoja lytiniai hormonai, lyties trūkumas neturi įtakos odos išskyrų gamybai, kaip ir jos buvimas..
8. Mes manome: jei šveitimą atliksite 1-2 kartus per savaitę, tai padės kovojant su spuogais.
Tiesą sakant: čia reikia būti labai atsargiems. Probleminė oda dažniausiai yra jautri, todėl bijo agresyvaus poveikio. Būtent - taip nutinka odai, kuri intensyviai šveičiama. Šveitiklį sau leisti naudoti kartą per savaitę gali tik tie, kurių oda yra įprasto tipo be uždegimo požymių, ypač be spuogų. Dėl spuogų šveitimas yra draudžiamas! Jei turite jautrią odą (sausa arba riebi), naudokite švelnesnius valiklius, tokius kaip gommage, namų priežiūrai. Ir jei oda yra problemiška, tada jos priežiūra namuose geriau derinti su dermatologu ir griežtai laikytis jo rekomendacijų..
9. Mes manome: spuogai greičiau gyja saulėje.
Tiesą sakant: saulė gali išprovokuoti naują spuogų raundą, todėl, jei turite problemišką odą, prieš einant į lauką rekomenduojama nuolat, net žiemą, naudoti kremą su SPF.
9 mitai apie spuogus, kuriais turėtumėte nustoti tikėti
2020 m. Vasario 20 d. 19:57 [„Savaitės argumentai“]
Spuogai yra nemalonus kūrinys mūsų veide. Hormonų, maisto ar prastos gyvenimo kokybės įtaka išberia visą galvą. „Išbandžiau dešimtis priemonių ir manau, kad radau, kaip jų atsikratyti namuose“ - panašų įrašą dažnai galite pamatyti internete. Nemanykite, kad pirkdami visus brangiausius produktus vaistinėje problema bus išspręsta. Spuogai yra didesnė ir labiau vidinė liga, veikianti mus išoriškai.
Paaugliai, žmonės, turintys probleminę odą, laikui bėgant sugalvojo „tūkstantį ir vieną“ priežastį, kodėl atsiranda spuogai. Baisūs mitai, išsibarstę internete, ir kartu su jais pasirodė „super priemonės“. Bet ne viskas taip paprasta, kaip atrodo. Jei sumaišysite soda ir citriną, kaukės gamyba nepadės. Todėl, turint šią problemą, verta kreiptis į ją iš profilio pusės. Tai yra, kreipkitės į gydytoją. Dermatologas diagnozuos odą, nustatys galimas priežastis ir paskirs specialius vaistus. O rezultatas priklausys nuo vaistų nuoseklumo ir nuoseklumo, priežiūros procedūrų atlikimo.
Šiandien mes siūlome kartą ir visiems laikams išsiaiškinti mitus apie 9 spuogų atsiradimo priežastis. Straipsnyje mes išsakysime klausimus:
9 populiariausi mitai apie spuogus.
- Ar verta išspausti spuogus?
- Ar įmanoma išspausti abscesus?
- Kodėl negalite išspausti spuogų?
- Kaip atrodo išspaustas spuogas??
Įdomūs faktai:
- Išspaudus vieną spuogą - palaukite dar 5. Oda parausta, pūliai neišsiskirstys visiškai ir „sugedęs spuogas“ uždegs dar 10 kartų, į ją bus įpilta dar 5. Spuogus spaudžiate bet kurioje patogioje vietoje, nešvariomis rankomis, stipriai spaudžiant - to padaryti negalite. Ant veido susidariusi žaizda yra puiki vieta pritraukti mikrobus. Vidinė infekcija plinta per visus indus, jūs gaunate visą spuogų priepuolį.
- Mažas glikemijos turintis maistas - viso grūdo duona, anakardžiai, žiediniai kopūstai ir agurkai - gali padėti sumažinti išsiveržimus.
- Kiaušiniuose, mėsoje, grybuose ir jūros gėrybėse esantis cinkas atgaivina odą.
- Vitaminas A skatina spuogų gijimą, todėl į savo mitybą įtraukite morkas, kopūstus ir špinatus.
- alijošius;
- retinoliai;
- peptidas 10.
- spuogai pasirodo veikiami apsaugos nuo saulės;
- spuogus galima gydyti dantų pasta ir šveitimo priemonėmis;
- nuo spuogų kenčia tik paaugliai ir nemėgstantys nusiprausti.
- Dažnas skalbimas gali padėti atsikratyti spuogų.
- Teisinga dieta padės išgydyti spuogus.
- Spuogus sukelia stresas.
- Spuogus sukelia masturbacija ar seksas.
- Saulė padės atsikratyti spuogų.
- Paveldimas faktorius.
- Padidėjusi androgenų, atstovaujančių vyrų lytinius organus, koncentracija, taip pat didelis odos receptorių jautrumas optimaliam androgenų lygiui.
- Speciali riebalinių liaukų konstrukcija. Žmonės, turintys spuogus, turi siaurus ir ilgus šalinimo kanalus. Ši struktūra apsunkina visų riebalų išsiskyrimą, dėl kurio užsikimšimas ir uždegimas..
- Struktūrinė savybė, taip pat cheminė. odos sudėtis: spuogų metu epidermis tampa storesnis. Jo tirštėjimas lemia skysčių praradimą, dėl kurio sutrinka vandens riebalų membranos sudėtis. Rūgščių, reikalingų sveikai odos būklei, disbalansas išsivysto: linolo ir sapieno. Atsižvelgiant į tai, epidermio raginio sluoksnio skalės sulimpa, o tai lemia riebalinių liaukų porų užsikimšimą. Tai leidžia lengvai patekti į bakterijas Propionibacterium acnes, kurios vėliau išprovokuoja uždegiminį susidarymą..
- Hormonų disbalansas.
- Sumažėjęs estrogeno kiekis.
- Dihidrotestosterono lygis padidėja.
- Kenksmingas maistas.
- Anabolinių steroidų vartojimas.
- Nepakankamas vitaminų ir mineralų kiekis.
- Virškinamojo trakto ligos.
- Stresas ir pervargimas.
- Kodėl spuogai neatsiranda ant kojų, blauzdų, rankų? - Paprasta, spuogai atsiranda riebalinių liaukų vietoje. Jie yra ant smakro, skruostų, kaktos..
Spuogas yra subrendęs, 9 mitai apie spuogus
Kompleksai, bloga nuotaika, netvarkinga veido išvaizda yra pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis. Tačiau daugelis žmonių pasirenka savigydą namuose. Mes tapome savo gydytojais, diagnozavome ir skyrėme gydymą. Remiantis draugo, draugo, motinos, močiutės patarimais, spuogų tapo dar daugiau nei buvo. Kad dar kartą nesusidurtumėte su kažkieno „malonia“ užuomina, pažymėkime I. Taigi, pereikime prie populiarių mitų apie spuogus.
- Mityba neturi įtakos spuogų atsiradimui! Ne, tai netiesa. Gydytojai ir mokslininkai jau seniai įrodė, kad cukrus daro didelę įtaką mūsų odos būklei. Jei kraujyje yra cukraus sukelto insulino perteklius, pasiruoškite spuogų priepuoliui. Taip pat saugokitės maisto produktų: sodos, šokolado plytelių, saldainių, alaus - juose yra aukštas glikemijos indeksas. Yra žmonių, kurie netoleruoja pieno, būtent jame esančio hormono. Tai sukelia riebalų atsiradimą ant riebalinių liaukų, užkemša poras inkštirais, išprovokuoja spuogus.
Rūkymas, nerūkymas, tai yra klausimas. Tabako vartojimas tikrai yra kenksmingas, tačiau spuogų nesukelia. Bet spuogai ir rūkymas tuo pačiu metu - žaizdų gijimo procesas, spuogai lėtės, nes rūkaliaus oda greitai neatsinaujina. Atsisakykite cigarečių. Oda atrodys daug švaresnė, o spuogai gyja greičiau.
Mes jokiu būdu nenaudojame kosmetikos. Daugelis merginų taip mano, nors vis tiek bando spuogus paslėpti pigiomis priemonėmis. Tačiau čia yra ir paslaptis. Galite naudoti kosmetiką. Jame neturėtų būti alkoholio (dirgina ir sausina odą) ir aliejų (užkemša poras, neleidžia kvėpuoti). Ieškote tinkamos odos priežiūros formulės? - atkreipkite dėmesį į alijošių, retinolius, piptidą 10. Ingredientai padės pagerinti odos kokybę.
Saulės nudegimas pašalina spuogus. Tai taip pat mitas, tačiau yra tam tikra tiesa. Vasaros saulė sausina žmogaus odą, sutraukia riebalinės liaukos, o poros neužkemša. Veikiant ultravioletinei spinduliuotei specialiuose įtaisuose, padidėja riebalų gamyba iš liaukų. Neieškokite įdegio žiemą, laukite vasaros.
Kaltas yra stresas. Sunku ginčytis su teiginiu, tačiau jei niekada neturėjote odos problemų, tada jos neatsiras streso fone. Tačiau esami spuogai gali pablogėti. Gijimo procesas bus lėtesnis.
Plaukite veidą nuolat, visada, nuolat. Ne, šis metodas tikrai nepadės. Juodagalvius ir inkštirus sukelia riebalinių liaukų užsikimšimas, bet ne purvas. Ypač stipriai trinant veidą, dirginsite ir sužeisite odą. Būtina pasirinkti „plovimą“ be sulfatų, švelniai veikiantį iš natūralių medžiagų.
Soda, vandenilio peroksidas, dantų pasta - sutepta ir spuogų nebėra. Labai nerekomenduojama laikytis tokios schemos. Produktai išdžiovins spuogus, tačiau dėl stipraus veikimo jie dirgins ir sukels paraudimą, naujus bėrimus. Benzolino peroksidas - geriau išspręsti problemą, paveikti spuogų pašalinimą kompleksiškai gydant.
Galite išspausti spuogus, jie greičiau išnyks. Neteisinga daugelio žmonių nuomonė. Neteisingai išspaustas spuogas sugadins folikulus ir padidins uždegimą. Bet jūs galite naudoti dantų siūlą, pjauti pūlingą pagrindą ir gydyti pažeidimą antiseptiku. Žinoma, esant neatidėliotinoms aplinkybėms.
Agurkai išgelbės pasaulį. Merginos, norėdamos atsikratyti spuogų ir išvalyti odą, dažnai gamina agurkų kaukę. Čia taip pat yra teisinga mintis. Agurkas išskiria sultis, kurios daro veidą minkštesnį ir padeda pašalinti paraudimą. Bet jie jokiu būdu neveikia neoplazmos. Lengviau tiesiog neliesti didelių ir mažų abscesų rankomis, jie laikui bėgant išnyks.
Ar man reikia spausti spuogus?
Nuo pat pradžių rekomenduojame to nedaryti. Daugelis žmonių nežino, kad spuogai gali nužudyti žmogų. Deja, taip yra, sako ekspertė Elmira Dzybova. Dermatologas paaiškina, kad srityje tarp nosies ir smakro yra kraujagyslės, susijusios su smegenimis. Neteisingai išspaudus spuogą, pūliai neišeis iki galo, bet per kraują pateks į smegenis. Tai sukels infekciją ir kraujo apsinuodijimą. Yra atvejų, kai pacientai sutraiškė spuogus per lūpą, ir įvyko infekcija = meningitas, o dėl to - mirtis.
Kodėl negalite mesti ungurių?
Randai, žaizdos, randai. Estetinė veido būsena nukentės akimirksniu. Yra žmonių, kurie nervingose situacijose pradeda žvėriškai rinkti veidus. Vienas spuogas gyja ilgiau nei mėnesį, o po jo lieka pėdsakas dėmės pavidalu. Todėl neturėtumėte to daryti, jei nenorite užsidirbti naujų kompleksų ir keliolikos naujokų spuogų.
Kas atsitiks, jei neišspausite spuogo, kaip jis atrodo?
Bus puiku! Neišspaustas spuogas neatrodo labai gražus, tačiau bent jau greitai išnyks ir daugiau 5 savo „draugais“ nepaskambins. Yra 2 spuogų tipai: vidiniai ir išoriniai. Vidinės yra pavojingos, tarnauja ilgiau - griežtai draudžiama jas liesti. Palaukite 3-5 dienas, jis tikrai išnyks. Pavasaris, taip pat nepageidautina spausti. Pirma, tai mažas raudonas taškelis, kitą dieną ar kas antrą dieną atsiranda pūliai. Palaukite dar vieną dieną, ji savaime išnyks, išdžius ir nukris.
Kiek dienų trunka spuogai?
Klausimas yra dažnas, tačiau individualus. Vidutiniškai, neliečiant spuogo, jis praeis per 3 - 5 dienas, jei nesergate sunkia spuogų liga ir tai yra pavienis atvejis. Bet jei rankos ištiesia ranką, žaizda gali užgyti savaitę, dvi, mėnesį. Todėl primygtinai rekomenduojame nespausti spuogų, o esant dideliam bėrimui, susisiekite su dermatologu..
Palaikykite mus - vienintelį priežastį šiuo sunkiu metu
7 mitai apie spuogus, kurie trukdo visam laikui jų atsikratyti
Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“
Spuogai gadina ne tik išvaizdą, bet ir nuotaiką. Spuogų gydymas susijęs su daugeliu mitų, kurie ne tik nepadeda kovojant su spuogais, bet ir padidina jų skaičių..
„Bright Side“ pateikia dažniausiai pasitaikančius mitus ir pasakoja, kaip nepakenkti odai ir greitai atsikratyti spuogų..
Mitas Nr. 1. Mityba neveikia spuogų
Mitas pagimdė seniai atliktą tyrimą, kad nėra ryšio tarp dietos ir spuogų. Tačiau šiuolaikinis mokslas įrodo priešingai.
Cukrus skatina insulino, kurio perteklius sukelia spuogus, gamybą. Venkite daug glikemijos turinčių maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, tokių kaip balta duona, soda, šokolado plytelės ir alus.
Spuogus taip pat gali sukelti piene esantys hormonai, didinantys riebalų gamybą. Jo perteklius užkemša poras ir išprovokuoja spuogus..
Valgykite maisto produktus, kurie padarys jūsų odą aiškesnę:
Mitas Nr. 2. Rūkymas yra viena iš spuogų priežasčių
Daugelis mano, kad rūkymas gali sukelti spuogus. Žinoma, tabako vartojimas yra blogas įprotis, tačiau jis neturi įtakos spuogų atsiradimui..
Rūkymas blogina odos atsinaujinimą, spuogai gyja lėčiau.
Vengimas cigarečių padės jums atrodyti geriausiai: padidės deguonies srautas į odą, o sveikimo procesas vyks greičiau.
Mitas numeris 3. Makiažas prisideda prie spuogų atsiradimo
Ne visa kosmetika kenkia odai. Naudokite kosmetiką, pažymėtą nekomedogenine (nekomedogenine), skirtą specialiai probleminei odai.
Venkite kosmetikos gaminių, kuriuose yra alkoholių ir aliejų. Alkoholiai sausina odą, sukelia dirginimą ir spuogus. Dėl aliejų oda tampa riebi ir kemša poras.
Renkantis kosmetiką, ieškokite:
Šie ingredientai pagerins spuogų gijimą, stimuliuodami kolageno gamybą.
Mitas Nr. 4. Rauginimas padeda atsikratyti spuogų.
Ultravioletinė spinduliuotė sustiprina riebalines liaukas, dėl kurių susidaro nauji spuogai. Todėl degintis spuogais draudžiama..
Probleminei odai naudokite apsauginį kremą nuo saulės, jis apsaugos jus nuo saulės spindulių ir nesukels lūžių.
Mitas Nr. 5. Stresas sukelia spuogus
Stresas nėra kaltas dėl naujų spuogų atsiradimo. Tačiau jei jau turite spuogų, tai gali pabloginti situaciją: žaizdos, įskaitant po spuogų, gyja lėčiau.
Mitas numeris 6. Jei dažniau nusiprausite veidą, spuogai išnyks
Spuogus, įskaitant inkštirus, sukelia ne purvas, o porų užsikimšimas riebalų perteklių. Todėl, kad ir kiek prausiatės, spuogai nesumažės. Priešingai, kruopščiai nusiprausus veidą, dirginsite: kempinės ir valymo šepetėliai žaloja odą, tačiau jos nevalykite. Dėl tos pačios priežasties neturėtumėte nusausinti veido rankšluosčiu. Tiesiog drėgmės perteklių nuvalykite rankšluosčiu ar servetėle.
Muilai ir produktai su sulfatais (SLS, SLES) sausina odą. Skalbimui pasirinkite švelnų prausiklį.
Mitas Nr. 7. Dantų pasta padeda atsikratyti spuogų
Dantų pastoje yra kepimo soda, eteriniai aliejai, vandenilio peroksidas ir triklozanas, kurie gali išsausinti spuogus, bet sukelti dirginimą ir bėrimus..
Geriau spuogus gydykite benzoilo peroksidu, specialiai sukurtu spuogams gydyti.
Premija
Jūs negalite išspausti spuogų, visi tai žino. Galima sugadinti užkrėstą folikulą ir taip padidinti uždegimą. Jei skubiai reikia odą pastatyti santykine tvarka ir nėra laiko eiti į grožio saloną, galite naudoti dantų siūlą ir tiesiogine to žodžio prasme „nubraukti“ juodąsias spuogų galvas, išvalydami poras. Prieš ir po procedūros būtinai odą gydykite antiseptiku.
Pagrindinės veido odos priežiūros klaidos: 15 mitų
Kasdien rūpintis savo oda reikalauja pastangų, tačiau net per daug stengiasi, daugelis nemato norimo efekto. Panašu, kad tu darai jai tiek daug naudos, tačiau ji vis dar sausa arba per riebi, reguliariai kenčia nuo spuogų ir atrodo ne taip, kaip norėtųsi. Ir ne todėl, kad darai nepakankamai: galbūt naudoji neteisingus metodus arba tiki mitais apie odą ir odos priežiūrą, kurie neturi nieko bendra su tikrove.
Kodėl tai blogai? Veido odos priežiūros gedimai daro didelę žalą epidermio sveikatai ir išvaizdai, nes jūs, tiesą sakant, tuo nesirūpinate, bet nuolat tik trukdote normaliai atsigauti. Todėl šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie dažniausiai pasitaikančius mitus ir klaidas, susijusias su veido odos priežiūra, kurios tikrai kenkia.
Mitai apie spuogus, kuriuos reikia pamiršti
Pradėkime nuo spuogų. Faktas yra tas, kad ši odos liga yra labiausiai paplitusi, tačiau tuo pačiu metu ją gaubia daugybė klaidingų nuomonių, kuriomis mes ir toliau tikime. Dėl to žmonės bando spuogus gydyti neteisingai, todėl arba nėra jokio poveikio, arba jis blogėja. Todėl dabar kalbėsime apie tai, kurie iš faktų, kuriais mes tikime, yra ne kas kita kaip mitai..
Pasakas apie spuogus kuria visi. Pvz., Tikriausiai esate susipažinęs su tuo, kad:
Žinoma, visa tai yra visiška nesąmonė. Ir tai tik lašas jūroje! Dabar verta pakalbėti apie kitus paplitusius klaidingus įsitikinimus, kuriais tikrai neturėtumėte tikėti..
Spuogai nuo saldumynų ir šokolado: tiesa ar mitas?
Manoma, kad yra tam tikrų maisto produktų, dėl kurių spuogai tampa intensyvesni. Iš dalies tai yra tiesa - iš tiesų kai kurie produktai stimuliuoja riebalinių liaukų darbą, todėl spuogai iš tikrųjų padidėja. Bet šie produktai yra riebūs, kepti ir pieniški. Šiame straipsnyje išsamiai aptarėme, ko verta mažiau. Bet spuogai iš saldumynų - tiesa ar mitas?
Ne, tai jau seniai įsitvirtinęs kliedesys, neturintis mokslinio pagrindo. Dar niekam nepavyko įrodyti, kad smaližių ar pieno produktų mėgėjus kamuoja spuogai vien dėl savo priklausomybės. Bėrimai iš tiesų gali pasirodyti, bet labiau kaip alerginė reakcija. Kaip atskirti įprastus spuogus nuo alerginių, kalbėjome čia.
Iš tikrųjų netinkama mityba dažnai pablogina odos būklę. Todėl nereikia atsisakyti skanėstų ar atimti kalcio: pakanka teisingai sudaryti savo mitybą.
Dieta negali atsikratyti spuogų
Pažvelkime į ankstesnę pastraipą: svarbiausia yra tinkama, sveika, subalansuota mityba. Tiesą sakant, galite valgyti viską, ko norite. Tai gali būti keptas, riebus ir saldus maistas, jei jis neviršija pagrįstų normų. Nereikia nieko visiškai pašalinti iš dietos, tačiau tikrai verta sumažinti vartojimo apimtį, jei suprantate, kad persivalgote..
Jei pasirodys spuogai, turėsite laikytis specialios dietos. Vėlgi, tai nereiškia, kad negalima ko nors valgyti. Atvirkščiai, jei valgysite mažiau, organizmas pradės gauti mažiau maistinių medžiagų, todėl oda bus silpna ir blanki. Jums reikia valgyti, tačiau į dietą verta įtraukti daugiau maisto produktų, kurie prisideda prie epidermio sveikatos. Šiame straipsnyje pateikėme jų sąrašą. Sveika mityba gali padėti susidoroti su spuogais ant odos, pagerinti medžiagų apykaitą ir bendrą savijautą.
Spuogai yra dekoratyvinės kosmetikos naudojimo pasekmė
Makiažas tikrai gali rimtai paveikti odą, tačiau tik tuo atveju, jei jos kokybė yra abejotina, o kompozicijoje yra atskirai netoleruojamų ingredientų. Šiuo atveju galimos alerginės reakcijos ir įvairių tipų spuogų pažeidimai epidermiui. Be to, tepant makiažą karštu oru, iš tikrųjų gali užsikimšti poros, o tai gali sukelti spuogus..
Tačiau dabar ne tas laikas, kai gerai žinoma kosmetikos kompanija galėtų saugiai išleisti žemos kokybės produktą. Šiandien prekės ženklai siekia, kad jų produktai būtų vis kokybiškesni, kuo labiau sumažinant riziką odai. Todėl, jei išmoksite teisingai pasirinkti tą patį pagrindą, tada iš jų praktiškai nebus padaryta jokios žalos. Ir kaip tai padaryti teisingai, mes čia pasakėme.
Kuo labiau oda bus gydoma vaistais, tuo greičiau išnyks bėrimas.
Be abejo, turi būti naudojamos vaistinių siūlomos priemonės spuogams gydyti. Tačiau neturėtumėte to daryti su fanatizmu. Labai svarbu griežtai laikytis gamintojo rekomendacijų ar gydytojo nurodymų. Jei jūs, bandydami greitai atsikratyti simptomų, pradėsite pernelyg patirti gydomąsias vaistų savybes, tai nebus naudinga. Priešingai: per didelis odos sausumas išprovokuos odos, ypač veido, dirginimą. Tokiu atveju jus pradės kankinti niežėjimas, deginimas, paraudimas ir vis sunkėjantis bėrimas..
Prieš išbandydami abejotinos priemonės savybes, turite kreiptis į dermatologą. Specialistas padės nustatyti tikslią ligos priežastį ir, atlikęs klinikinius tyrimus, paskirs efektyvesnį gydymą.
Pagrindiniai mitai apie odos priežiūrą
Taigi, mes išsiaiškinome, kas iš tikrųjų gali sukelti spuogus ir kurie iš galimų įtakos veiksnių iš tikrųjų neturi įtakos odai. Bet dabar verta pakalbėti apie tai, kokiais mitais apie odos priežiūrą mes tikime. Jie kenkia, nes dėl šios klaidingos nuomonės daugelis žmonių pradeda naudoti produktus, kurie tiesiog netinka jų odai, ir ignoruoja tikrai reikalingas priemones ir metodus..
Pirmiausia reikia pamiršti šiuos mitus apie veido odos priežiūrą. Bet jūs turite suprasti, kad čia pateikiami ne visi esami kliedesiai, o tik patys žalingiausi ir labiausiai paplitę.
Pagrindas sausina odą
Mes visai nekalbame apie tai, kad dekoratyvinė kosmetika yra nekenksminga, bent jau viename iš ankstesnių skyrių įspėjome ją demonizuoti. Fondai užkemša jūsų poras ir gali kelti grėsmę jūsų odai, ypač karštuoju metų laiku. Bet jis jokiu būdu netraukia vandens iš odos! Žinoma, tai nieko naudingo nedaro, tačiau tikrai nedžiovina..
Be to, yra BB kremų - specialių produktų, turinčių gerą toninį poveikį, tačiau jie taip pat drėkina odą. Todėl rekomenduojame naudoti būtent šio tipo dažus, jei jus kamuoja nuolatinė sausa oda..
Yra produktų, kurie siaurina poras
Poros yra rizikos zona. Kai tik į ją patenka nešvarumų ar bakterijų, ant odos atsiranda uždegimas. Ir, žinoma, kuo platesnis laikas, tuo didesnė tikimybė, kad kažkas pasieks. Todėl daugelis norėtų juos susiaurinti. Kosmetikos kompanijos ir grožio tinklaraštininkai natūraliai naudojasi šiuo noru. Mes nuolat girdime apie įvairiausius būdus ir priemones, kurios, atrodo, padeda susiaurinti poras..
Bet tai visiška nesąmonė. Visi ekspertai sako, kad porų jokiu būdu negalima susiaurinti, ir tai yra ne kas kita, kaip nesąmonė. Juos galima valyti, bet jokiu būdu nesumažinti. Todėl geriau daugiau dėmesio skirti valymui, o ne efemeriškam susiaurėjimui, o to tiesiog neįmanoma. Šiame straipsnyje mes išsamiai aprašėme, kaip valyti poras..
Laikui bėgant, oda pripranta prie gydymo ir nustoja į jį reaguoti
Daugelis žmonių mano, kad jei priežiūros priemonę naudojame ilgai, tada oda ilgainiui pradeda prie jos priprasti ir poveikis išnyksta. Žinoma, tai netiesa. Yra sukauptas poveikis, bet ne neigiamas. Jei praėjus mėnesiui po tam tikro produkto vartojimo odos būklė blogėja, yra du variantai: arba jis jums paprasčiausiai netinka, arba reikalas yra kitoks.
Epidermio sveikata ir išvaizda priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių, o „makiažo priklausomybė“ nėra vienas iš jų. Tai tik mitas, kurį sugalvojo mažai ką suprantantys kosmetologiją žmonės..
Pagrindinės veido odos priežiūros klaidos
Nuo to niekas nėra saugus. Daugelis iš mūsų daro rimtas odos priežiūros klaidas, net jei netikime mitais. Kai kuriuos dalykus mes darome tiesiog nesusipratę, o kitus įkvėpė kažkas. Bet kokiu atveju tai gali rimtai pakenkti odai arba tiesiog nuvertinti visas įdėtas pastangas..
Visiškas tonikų ir losjonų nepaisymas
Šiame straipsnyje jau kalbėjome apie tai, kodėl neturėtumėte pamiršti tonikų naudojimo. Bet jei jūs neskaitėte, mes tai pakartosime. Toneriai ir losjonai yra būtini. Jie atlieka daug funkcijų, kurių kiti įrankiai paprasčiausiai negali..
Pirma, jie pašalina nešvarumus ir valymo likučius nuo odos. Antra, jie paruošia epidermį kremo tepimui. Dėl to jis bus absorbuojamas geriau ir greičiau. Trečia, tonikai ir losjonai ramina odą, palengvina dirginimą. Be kita ko, turėtumėte suprasti, kad tai yra papildoma priežiūros priemonė, kuri nebus nereikalinga..
Per dažnas lupimasis
Žinoma, savaime žievelės ir šveitikliai yra labai naudingi. Jie padeda pašalinti negyvus odos sluoksnius, sukeliančius spuogus, ir yra papildoma priemonė poroms valyti. Todėl daugelis žmonių stengiasi kuo dažniau atlikti šias procedūras, kad užtikrintų odos grožį. Bet jei tuo piktnaudžiausite, poveikis nebus pats maloniausias..
Per dažnai šveitimas pakenks odai. Faktas yra tai, kad šiuo atveju jūs ne tik pašalinate lupimą, bet ir sužeisite sveikas epidermio daleles. Dėl šios priežasties atsiranda dirginimas ir spuogai..
„Bevandenis“ odos valymas
Atsiradus daugybei makiažo valiklių, žmonės pradėjo tikėti, kad veidą galite išvalyti be vandens. Iš tiesų, vanduo iš čiaupo nėra švarus, ir kaip jį patepti ant odos? Tiesą sakant, galite. Bevandenis valymas nėra toks efektyvus kaip įprastas valymas. Todėl idealus variantas: norint nuvalyti makiažą, nusiprausti vandeniu ir papildomai nuvalyti veidą toniku ar losjonu.
5 mitai apie spuogus
Apibendrinome 5 dažniausiai pasitaikančius mitus apie spuogus, 5 mokslines ekspozicijas ir 5 jų rekomendacijas. Faktai yra!
Mėgstamiausia valiklių gamintojų legenda. Moksliškai įrodyta, kad spuogų priežastis nėra purvas. Spuogas atsiranda, kai prakaito liaukos sienos sulimpa. Tai atsitinka dėl įvairių priežasčių, kurių daugelio vaistų dar nepavyko paaiškinti.
Plaukite veidą ne dažniau kaip du kartus per dieną.
Mokslininkai dar nepateikia vienareikšmių rekomendacijų dėl produktų rinkinio. Antropologai jau yra sakę pasauliui, kad kai kurios čiabuvių gentys visiškai neturi spuogų. Savo ruožtu dermatologai teigė, kad medžiotojų rinktas maistas skatina odos sveikatą. Tačiau genetikai su jais nesutaria. Jie paprastai mano, kad aborigenai paveldėjo švarią odą. Įdomu, iš kur?
Na, belieka laukti, kol mokslininkai bent jau dėl kažko sutiks, ir parengti terapinę dietą visoms kančioms.
Bet kokia gerai apgalvota dieta sumažins spuogų skaičių, nes numetus svorio pagerės insulinas ir hormonų apykaita. Tačiau nauda paprastai baigiasi greitai..
Stresas veikia hormonų gamybą ir, teoriškai, gali sukelti spuogus, kaip ir kai kurie psichotropiniai vaistai. Iš tikrųjų spuogai nerūpi, jei jus jaudina ar ne..
Raskite veiksmingą spuogų gydymą, nekaltinkite savęs dėl streso.
Taigi XVII amžiuje tėvai atpratino vaikus nuo „nuodėmingų minčių“. Šis mitas neturi jokio mokslinio patvirtinimo. Tačiau konservatorių naudai yra tai, kad didelis androgenų (vyriškų lytinių hormonų) kiekis stimuliuoja libido, o tai reiškia, kad jis išprovokuoja spuogus..
Pasimylėk. Smagu, kad tarp žmonių egzistuoja visiškai priešingas mitas, kad spuogai išnyks po sekso ar praradus nekaltumą. Reguliaraus seksualinio aktyvumo fone hormoninis fonas išsilygina. Tačiau šis mitas neturi mokslinio paaiškinimo..
Iš tiesų 10–20 minučių saulėje šviesios odos žmonėms ir 20–30 minučių tamsiai odai ištaisys spuogų situaciją. Tai ypač veiksminga spuogams ant kūno. Tačiau per didelis saulės poveikis tik pakenks. Spuogai saulės nudegimo vietoje pasirodys dar greičiau.
Įdegis švelniai, net jei neturite odos problemų. Prisiminkite saugias valandas: iki 11 valandos ir po 16 valandos. Jei abejojate, visai nesideginkite.!
Gydytoja Grožio terapeutė
Telefonas: +7 (985) 625-03-32
Mitai apie spuogus, spuogus
Mitas: saulės spindulių įtakoje spuogai išdžiūsta ir visai išnyksta.
Atsakomybės apribojimas: veikiant ultravioletiniams spinduliams odoje, gaminamas vitaminas D, jis teigiamai veikia odą. Tačiau esant aukštam UV indeksui (daugiau nei 3), odą pažeidžia saulės spinduliuotė, dėl kurios savaime sumažėja jos apsauginiai gebėjimai. O tai savo ruožtu sukelia didesnį uždegiminių reakcijų skaičių ir veidas „žydi“ spuogais.
Mitas: Norint pašalinti riebalų perteklių, reikia nusiplauti veidą muilu, kol jis girgžda.
Paneigimas: muilas turi šarminį pH, turi stiprų džiovinimo poveikį, oda tampa sausa, linkusi į dirginimą. Dirginta oda be apsauginės plėvelės yra linkusi į uždegimines reakcijas. Be to, muiluose esantys šarmai sunaikina odos lipidų apvalkalą, bet priešingai, dėl to riebalinės liaukos gamina daugiau riebalų ir oda pasidengia daugiau riebalų..
Mitas: spuogus dėl hormoninio sprogimo patiria tik paaugliai.!
Paneigimas: iš tikrųjų spuogai atsiranda brendimo laikotarpiu, atsižvelgiant į hormoninius ir bendruosius kūno pokyčius. Daugeliui bėgant laikui visi medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi ir uždegiminiai procesai sustoja. Tačiau kai kuriems žmonėms spuogai gali tapti lėtiniai. Prie spuogų atsiradimo gali prisidėti ir kitos priežastys, tokios kaip endokrininės problemos, su ginekologija susijusios problemos ir kt. Naujagimio spuogai taip pat yra izoliuoti atskirai. Taigi spuogai gali pasireikšti ne tik paaugliams.
Mitas: Spuogus sukelia netinkamas šlamštas.!
Paneigimas: Žinoma, traškučiai, konservantai, gazuoti gėrimai nepridės gero kūno. Nesveikas maistas gali netiesiogiai paveikti esamus spuogus, pabloginti būklę. Tačiau, remiantis naujausiomis ataskaitomis, pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis yra subklinikiniai odos uždegimai. Ir tada yra hiperandrogenizmas, riebalinių liaukų hiperprodukcija, toksinis metabolitų poveikis ir kt..
Mitas: Kartą gyvenime jūs turite tai daryti visą laiką.!
Paneigimas: veido valymas tik padeda išlaisvinti poras nuo seno sebumo, palengvina uždegimą. Tai nėra vaistas, o tik laikinas palengvėjimas. Išvalius poras pas kosmetologą, reikia namuose ją išlaikyti švarią. Ir pakaks profesionalios veido valymo procedūros atlikti kartą per 2-3 mėnesius..
Mitas: spuogus reikia išspausti, tada jie greičiau išnyks.!
Paneigimas: Ieškinys grindžiamas tuo, kad salonas taip valomas? Namuose netinkama technika galite pakenkti ir apsunkinti procesą, o tai sukels dar liūdnesnes pasekmes. Be to, taikant neteisingą techniką, galima komplikacija mikroabsorbcijų forma, kuriai reikės chirurginio gydymo..
Mitai ar tiesos apie spuogus
Pirmiausia nedelsdami paaiškinkime: spuogai ant veido yra spuogų pasireiškimas. Pastaroji yra lėtinė riebalinių latakų liga, kuria serga 80% žmonių. Liga vystosi ne taip lengvai: dėl pernelyg aktyvių riebalinių liaukų susidaro perteklinis riebalų gamyba. Savo ruožtu sebumas užkemša riebalinius latakus, o tai lemia bakterijų ir uždegiminių elementų vystymąsi..
Spuogai ant odos spuogai yra pūlingas darinys arba papulės, kartais baltos (uždaros), taip pat juodos spalvos taškeliai (atviri). Visi jie yra suformuoti ant veido, krūtinės, nugaros. Daug lengviau juos pašalinti, išsiaiškinant, kodėl atsirado spuogai, taip pat kokie veiksniai blogina jų vystymąsi.
Kartais riebaliniai latakai uždegami dėl dirginančio veiksnio, kuris gali būti agresyvi kosmetika, tam tikri vaistai ar aptempta apranga. Šiuo atveju tai netaikoma spuogams, o tiesiog simptominiams bėrimams. Šį negalavimą galima paprasčiausiai išspręsti - tiesiog pašalinkite provokuojančio veiksnio įtaką.
Pažvelkime į pagrindines spuogų priežastis.
Ar jūsų mama ir tėtis turėjo spuogų? Ar jūsų močiutė turėjo spuogų? Tuomet labai tikėtina, kad šį negalavimą paveldėsite jūs. Genetinis polinkis yra pagrindinė spuogų priežastis. Esant tokiai situacijai, dėl spuogų ir spuogų susidarymo kalti:
Reprodukcinės sistemos hormonai yra pagrindiniai riebalinių liaukų reguliatoriai. Estrogenas, kuris yra moteriškas hormonas, yra atsakingas už optimalų odos riebalinių liaukų susidarymą. Bet dihidrotestosteronas, vyriškas hormonas, padidina liaukų ląstelių augimą ir vystymąsi.
Spuogai pasirodys ant jūsų veido, jei kraujyje yra:
Dėl šios priežasties daugeliui moterų spuogai pasireiškia likus porai dienų iki mėnesinių pradžios - maždaug 2–7 dienas. Visa tai susiję su staigiu estrogeno kiekio sumažėjimu prieš prasidedant mėnesinių ciklui. Dėl šios priežasties spuogai gali išsivystyti nėštumo metu arba menopauzės metu. Visa tai yra nepaprastai normalu.
Kartais estrogeno kiekio sumažėjimas yra hormonų ligos požymis. Šiuo atveju bėrimas yra laipsniškas, tuo tarpu jis neturi ryšio su ciklu. Todėl dermatologas visada paprašys pasitikrinti, ar nėra lytinių hormonų: disbalanso metu spuogus gydykite tik išoriniais metodais be jokios naudos..
Didelis dihidrotestosterono kiekis stimuliuoja riebalinių liaukų kanalus per riebiai odai. Aukštas moterų androgenų kiekis taip pat gali lemti vyrų plaukų augimą. Taigi susidaro ūsai, barzda, plaukai ant krūtinės, pilvo ir nugaros. Šis disbalansas gali tapti įvairių ligų, tokių kaip antinksčių žievės hiperplazija, Itsenko sindromu, policistinių kiaušidžių sindromu, požymiu, todėl būtina kreiptis į endokrinologą ir ginekologą..
Hormonų disbalansas
Iki šiol nėra žinoma, ar tam tikros rūšies maisto produktai gali sukelti spuogus. Kol kas nėra įtikinamų faktų. Tačiau dėl tam tikrų dietų spuogai gali pablogėti..
Pasak JAV dermatologų, labai glikeminė dieta, kurioje yra daug paprastųjų angliavandenių, įtraukiant gliukozę, fruktozę, laktozę, gali pakenkti odai. Tai taip pat apima dietą, kurioje yra daug pieno produktų. Pernelyg didelis cukraus kiekis padidina insulino kiekį, o tai reakcijų dėka sukelia pernelyg didelį riebalų aktyvumą. Pieno produktuose esantis baltymas kazeinas, taip pat laktozės perteklius - pieno cukrus - padidina insulino koncentraciją.
Tam tikros rūšies tyrimai apibūdina spuogų susidarymą tiems, kurie sportuoja, kultūristams: visa tai kalta dėl gausaus anabolinių steroidų vartojimo, kurie stimuliuojančiai veikia riebalų darbą latakų latakuose. Tokie reiškiniai kaip bėrimas būdingi 50% žmonių, užsiimančių sportu.
Anabolinių steroidų vartojimas
Dermatologijoje yra dar viena prieštaringai vertinama tema, būtent kurie mikroelementai reikalingi gydant spuogus, o kurie ne. Beveik visų tipų vitaminai dalyvauja kuriant odos ląsteles, ypač A, D, E, B grupės subalansuotą ir įvairią mitybą. Tačiau šių medžiagų, be vitamino D, trūkumas yra ypač retas. Todėl dermatologai ieško vaistų nuo atminties ir medžiagų, turinčių priešuždegiminį poveikį. Pavyzdžiui, kartais jie gali skirti omega-3, kurie sumažins uždegiminį aktyvumą organizmo sistemoje, taip pat turės teigiamą poveikį spuogų tekėjimui. Tačiau iki šiol nėra daug tyrimų, kurie tai patvirtintų. Veiksmingiausias iš jų yra cinkas. Jis dalyvauja lytinių hormonų sintezėje, slopindamas per didelę riebalų sekreciją, todėl aktyviai naudojamas gydant spuogus.
Prieštaringas klausimas yra tai, ar spuogai susidaro virškinimo trakto ligos procese. Spėjama, kad spuogų susidarymas išprovokuoja žarnyno mikrofloros transformaciją, nes bakterijos duoda signalus molekulėms, turinčioms įtakos odos ląstelių funkcionavimui, tačiau kol kas nėra patvirtinančių įrodymų. Tuo pačiu metu virškinamojo trakto uždegiminių formacijų procese gali sumažėti reikalingų mikroelementų, taip pat vitaminų, absorbcija, dėl kurios atsiranda jų trūkumas, taip pat sutrinka odos ląstelių brendimas..
Tačiau nerimas, spuogai, taip pat užsikimšusios poros, kartu su vidurių užkietėjimu, viduriavimu, pilvo pūtimu, pilvo skausmais yra visi svarbūs signalai, norint kreiptis į gastroenterologą. Visa tai gali tapti panašios spuogų ligos - rožinės, dažnai susijusios su mikrofloros disbalansu, požymiais.
Virškinamojo trakto ligos
Odoje yra receptorių, atsakingų už augimo hormoną kortizolį. Jei jo yra per daug, tai gali sutrikdyti ląstelių darbą, o tai gali sukelti bėrimų susidarymą..
Ar jums spuogai? Kreipkitės į dermatologą. Jis nustatys ligos priežastį, taip pat parinks reikiamą gydymą. Svarbu visada prisiminti, kad oda yra labai gerai subalansuotas kūno organas. Todėl pagrindinis dalykas, kurį galite padaryti odos priežiūrai, yra naudoti kuo mažiau dirginančių ingredientų. Tai apima mechaninius (šveitimo, kietos šluostės), cheminius (alkoholio pagrindu pagaminti tonikai ir losjonai, tankūs komponentai su aliejumi, emulgatoriai, užkemšantys poras). Kai susidaro pora spuogų, svarbu stengtis jų neliesti, plaunant ir džiovinant reikia naudoti tik tuos produktus, kuriuos dermatologas nurodo..